Journal

Douleurs articulaires et ménopause : comment expliquer ce phénomène courant?  La ménopause est souvent accompagnée de divers symptômes comme des bouffées de chaleur, des inconforts digestifs, des troubles de l’humeur,...

Douleurs mammaires et ménopause : comprendre ce symptômes fréquent  Les douleurs mammaires sont fréquentes à la ménopause. Cette sensibilité augmente en raison des variations hormonales qui se manifestent pendant cette...

Fatigue et bouffées de chaleur : comment sont-elles liées?  Les bouffées de chaleur touchent beaucoup de femmes pendant différentes périodes de leur vie. Souvent associé à la ménopause, ce phénomène...

SPM et solutions naturelles : quelles options douces pour accompagner cette période?  Le SPM ou syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes qui surviennent chez certaines femmes pendant leur cycle...

Bouffées vasomotrices : un phénomène fréquent à mieux comprendre  Les bouffées de chaleur vasomotrices sont un trouble assez fréquent qui touche particulièrement les femmes. Elles se manifestent par des sensations...

Bouffées de chaleur chez la femme : quelles origines, quelles solutions?  Tout au long de leur vie, le corps des femmes est en grande partie influencé par différentes hormones. Elles...

SPM et dépression : comprendre l’impact du cycle sur l’humeur   Le SPM, ou syndrome prémenstruel, marque une période spécifique du cycle menstruel. Il survient généralement quelques jours avant les...

SPM ou grossesse : comment savoir à quoi correspondent ces symptômes ?    Poitrine sensible, crampes utérines, nausées, fatigue… Certains troubles du SPM peuvent se confondre avec les premiers signes...

Symptômes du SPM : comment les reconnaître et mieux les gérer?    Chaque mois, de nombreuses femmes ressentent divers symptômes avant leurs règles. Fatigue, crampes utérines, irritabilité, maux de tête…...

Julie Cukierman : le corps en mouvement, l’esprit en équilibre À la rencontre de Julie Cukierman, coach sportive et créatrice de sa méthode, mix de yoga, pilates, renforcement musculaire et...

Ventre gonflé à la ménopause : quel traitement naturel adopter?  Le ventre gonflé à la ménopause est un des symptômes les plus courants ressentis par les femmes pendant cette période....

Ménopause et intestin irritable : pourquoi ce trouble digestif s’intensifie-t-il?  Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble qui peut être déclenché par plusieurs facteurs comme le stress, l’anxiété, une...