La ménopause touche toutes les femmes et 87% d'entre elles déclarent en souffrir, ce qui en fait un réel défi de santé publique. 

Pourtant, ce n'est ni normal, ni une fatalité. Et quand on comprend pourquoi tous ces chamboulements arrivent, c'est tout de suite plus facile de trouver des solutions adaptées à nos besoins et de s'épanouir pendant cette nouvelle étape de notre vie de femme. 

Bouffées de chaleur, brouillard mental, douleurs ostéo-articulaires, troubles du sommeil, migraines... Accompagner sa ménopause ce n'est pas seulement se libérer de ces symptômes qui altèrent nos quotidiens. Mais c'est surtout un véritable geste pour préserver notre longévité et notre santé à long terme

Dans cette conférence animée par Bérengère, docteure en pharmacie, phytothérapeute et co-fondatrice d’Equilibrist, on vous partage les clés concrètes pour agir et s'épanouir pendant la ménopause.

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Au programme :

• Comprendre les grands axes et les différents profils de la ménopause
• Identifier les déséquilibres hormonaux et les carences à prévenir
• Découvrir des solutions naturelles pour accompagner sa ménopause et préserver sa santé sur le long terme

Date : Mercredi 27 mai

Heure : 20h30

Webinaire gratuit : places limitées