Les hormones rythment nos cycles, notre énergie, nos émotions. Pourtant, quand elles s’emballent, elles peuvent transformer chaque mois en véritable montagnes russes. Et si on arrêtait de banaliser le syndrome prémenstruel ?

Dans cette conférence animée par Bérengère, DR en pharmacie, phytothérapeute et co-fondatrice d’Equilibrist, on explore les mécanismes du SPM pour mieux les décrypter, les apaiser et retrouver son équilibre. Des clés concrètes, pour transformer cette période souvent subie en un moment d’écoute et de nouveau potentiel.

Au programme :

• Repérer les symptômes et leurs signaux cachés
• Identifier les déséquilibres hormonaux
• Explorer des solutions naturelles pour retrouver un équilibre durable
  

Date : Mercredi 15 Octobre
Heure : à 21H
Webinaire gratuit : places limitées