SPM APAISÉ (Ocycle) Cible les symptômes survenant chaque mois avant et/ou pendant les règles, caractéristique d'un syndrome prémenstruel (SPM)

Prix normal
35.00€
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Pour 3 femmes sur 5, le syndrome prémenstruel (SPM) est une épreuve qui annonce chaque mois l’arrivée des règles par des symptômes divers et variés (irritabilité, maux de tête, poitrine douloureuse, etc.).

Compatible avec tout type de contraception.

Complément alimentaire à base de plantes, vitamines et minéraux. 30 gélules – 16g

SPM APAISÉ (Ocycle)
SPM APAISÉ (Ocycle)
SPM APAISÉ (Ocycle)
SPM APAISÉ (Ocycle)
SPM APAISÉ (Ocycle)
SPM APAISÉ (Ocycle)
SPM APAISÉ (Ocycle)
SPM APAISÉ (Ocycle)
SPM APAISÉ (Ocycle)
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Origine naturelle
picto/rééquilibre@2x
Rééquilibre sur le long terme
picto/actifs@2x
Actifs titrés et concentrés
picto/gélule@2x
Gélule végétale
picto/vegan@2x
Vegan
picto/contraception@2x
Compatible toutes contraceptions
picto/recyclable@2x
Recyclable

SPM APAISÉ, des compléments alimentaires pour apporter des solutions naturelles à vos maux

Grâce aux retours de toutes les femmes qu’on a accompagnées au cours de ces dernières années, on a développé les formules qu’on rêvait de pouvoir conseiller en pharmacie.

POUR QUI ?

  • Pour toutes les femmes ressentant des désagréments physiques et/ou émotionnels juste avant l’arrivée de leurs règles : irritabilité, maux de tête, poitrine douloureuse, pulsions sucrées, boutons, ballonnements, gonflement... plus de 150 symptômes du SPM sont recensés. Mais une cause commune : ils se manifestent juste avant l’arrivée des règles.

  • A l’approche de la 40aine, vous ne reconnaissez plus vos cycles ? Ils vous rappellent ceux de votre puberté ? A cette période de votre vie, il est courant de ressentir ces effets, annonciateurs de la pré-ménopause.

  • Suite à la pose d’un stérilet au cuivre qui suscité un déséquilibre hormonal entrainant l’apparition d’un SPM.

Cause hormonale

Ce déséquilibre est le reflet d’une synthèse insuffisante de progestérone par le corps.

Bénéfices

  • Confort prémenstruel : l’Alchémille & l’Achillée millefeuille aident à maintenir un bon confort avant les règles et participent au bien-être féminin tout au long du cycle menstruel.
  • Apport en vitamines & Zinc qui améliorent la régulation hormonale
  • Soutien global, antispasmodique & apaisant (Mélisse)

Conseils d'utilisation

  • Portion journalière recommandée : 2 gélules par jour, à prendre le soir avec un grand verre d’eau, du 14ème jour du cycle (c’est à dire au moment de votre ovulation)  jusqu’au premier jour des règles.
  • Faire une pause pendant les règles.
  • Durée recommandée d’une cure : 3 mois
  • Contenance d’un pilulier, 30 gélules, soit 15 jour de cure

Références scientifique

[1] Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Alchémille#Propri.C3.A9t.C3.A9s_de_la_plante

[2]  Küpeli Akkol E, Demirel MA, Bahadır Acıkara O, Süntar I, Ergene B, Ilhan M, Ozbilgin S, Saltan G, Keleş H, Tekin M. Phytochemical analyses and effects of Alchemilla mollis (Buser) Rothm. and Alchemilla persica Rothm. in rat endometriosis model. Arch Gynecol Obstet. 2015 Feb 21. PMID 25700659

[3]  Goldberg AS, Mueller EC, Eigen E, Desalva SJ. Isolation of the anti-inflammatory principles from Achillea millefolium (compositae). J Pharm Sci. 1969 Aug;58(8):938-41.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jps.2600580805

[4] Pires JM, Mendes FR, Negri G, Duarte-Almeida JM, Carlini EA. Antinociceptive peripheral effect of Achillea millefolium L. and Artemisia vulgaris L.: both plants known popularly by brand names of analgesic drugs. Phytother Res. 2009 Feb;23(2):212-9. PMID 18844327

[5]  Lemmens-Gruber R, Marchart E, Rawnduzi P, Engel N, Benedek B, Kopp B. Investigation of the spasmolytic activity of the flavonoid fraction of Achillea millefolium s.l. on isolated guinea-pig ilea. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):582-8. PMID 17009839

[6]  Sellerberg, U., & Glasl, H. (2000). Pharmacognostical examination concerning the hemostyptic effect of Achillea millefolium Aggregat. Scientia Pharmaceutica, 68(2), 201-206.

[7] F. M. Miller, Lee Ming Chow. Alkaloids of Achillea millefolium L. Isolation and Characterization of Achilleine. J. Am. Chem. Soc., 1954, 76 (5), pp 1353–1354 https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01634a048

[8] Jenabi E, Fereidoony B. Effect of Achillea Millefolium on Relief of Primary Dysmenorrhea: A Double-Blind Randomized Clinical Trial. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2015 Oct;28(5):402-4. doi: 10.1016/j.jpag.2014.12.008. PMID 26238568.

[9]  Abdollahi M, Baharara J, Shahrokhabadi K, F. Bamoharram F, Saadatfar Z. The Effect of Green Gold Nanoparticles Synthesized with the Achillea millefolium Extract on the Morphometric and Developmental Indices of Preantral Follicles in Immature NMRI Mice, Thrita. Online ahead of Print ; 9(2):e111340. doi: 10.5812/thrita.111340.

[10] Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Achillée_mille-feuille#cite_note-23

Précaution d'emploi

  • SPM APAISÉ est réservée à l’adulte de plus de 15 ans et est contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux substances actives, en cas de risque épileptique.
  • Une surveillance médicale est recommandée en cas de prise conjointe de médicaments anticoagulants.
  • Toutes nos formules sont à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
  • A conserver hors de la portée des enfants, à l’abri de la chaleur, de l’humidité, de la lumière.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
    Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
  • Il n’y a pas de contre-indication à prendre nos formules en plus d’un antalgique, anti-inflammatoire ou antispasmodique.
  • Nos compositions sont susceptibles d'évoluer. Veuillez vous référer aux inscriptions mentionnées sur votre flacons

Que contient SPM APAISÉ ?

Pour concevoir SPM APAISÉ, on a vraiment eu à cœur de sélectionner les meilleurs extraits de plantes, vitamines et minéraux essentiels pour soutenir votre équilibre hormonal tout au long de votre cycle.

L’objectif ? Agir sur l'origine des symptômes du syndrome prémenstruel et vous aider à vivre vos règles plus sereinement.

"J'ai un SPM qui peut me rendre assez irritable et qui pouvait affecter mon entourage et mon travail. C'est justement lors d'un de ces "épisodes" que j'ai essayé Ocycle et j'en suis très satisfaite !"

Marie

“Plus de migraine, de douleurs aux seins, de bouffées de chaleurs et d’angoisses. Autant vous dire que je revis. C’est une 1ère depuis des années.”

Nathalie

Démarrage
À 1 mois
À 3 mois
6 mois
Démarrage

Débutez la prise du 14ème jour du cycle (c’est à dire au moment de votre ovulation)  jusqu’au 1er jour des règles. Faire une pause pendant les règles. 2 gél/jour le soir avec un grand verre d’eau.

À 1 mois

Vous ressentirez des effets bénéfiques dès la fin de la 1ère cure. Cependant un rééquilibrage hormonal se fait en profondeur et peut prendre plusieurs mois.

À 3 mois

Une cure de 3 mois permet un rééquilibrage en profondeur, c'est à dire des effets et un bien-être qui se prolongent dans le temps.

6 mois

L’équilibre hormonal est stabilisé, et les bienfaits maximisés. C'est la durée parfaite pour un réequilibrage en profondeur !

Composition, plantes, vitamines et minéraux

Les plantes
Les bioactifs
Les vitamines
Les plantes

L’Alchemille est utilisée traditionnellement depuis le Moyen Age pour traiter « les maladies des femmes ». Elle est recommandée lors de
problèmes liés au cycle menstruel et participe au bien-être féminin tout au long du cycle.

L'Achillée millefeuille possède un effet rééquilibrant pour la femme assez
subtile. Elle contribue notamment à procurer de la résistance pendant le cycle menstruel.

La Mélisse est une référence pour calmer les anxiétés. Elle est également utilisée traditionnellement pour ses propriétés antispamodique & apaisante

Les bioactifs

Bisglycinate de Zinc : le Zinc va agir indirectement sur la production de nos hormones en contribuant à une fertilité et une reproduction normales. Hautement biodisponible, la forme bisglycinate permet une assimilation optimale du zinc sans provoquer de troubles digestifs.

Les vitamines

Vitamine B5
Contribue au métabolisme énergétique normal, aux capacités intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue. Elle est essentielle à la production d'énergie dans nos cellules, au transport d’oxygène dans notre sang.

Vitamine B3
Contribue au bon fonctionnement du système nerveux et réduit la fatigue.

Vitamine E
Vitamine antioxydante donc protectrice des cellules.

Vitamine B6
Contribue, entre autre, au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire. Elle aide à la régulation de l’activité hormonale.

Vitamine A
Joue un rôle central dans la croissance et le bon fonctionnement de nos cellules.

FAQ - SPM APAISÉ

À partir de quand vais-je ressentir les effets ?

Vous ressentirez des effets bénéfiques dès la fin de la 1ère cure.

Cependant, un rééquilibrage hormonal se fait en profondeur et peut prendre plusieurs mois.

Généralement, nous conseillons de suivre un programme sur au moins 3 mois consécutifs associé à un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

À quel moment prendre SPM APAISÉ ?

  • 2 gélules par jour, à prendre le soir avec un grand verre d’eau, du 14ème jour du cycle (c’est à dire au moment de votre ovulation)  jusqu’au premier jour des règles.
  • Faire une pause pendant les règles.
  • Durée recommandée d’une cure : 3 mois
  • Contenance d’un pilulier, 30 gélules, soit 15 jour de cure

Dans quel cas SPM APAISÉ m'est déconseillé ?

SPM APAISÉ est réservée à l’adulte de plus de 15 ans et est contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux substances actives, en cas de risque épileptique. Une surveillance médicale est recommandée en cas de prise conjointe de médicaments anticoagulants.

Toutes nos formules sont à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

A conserver hors de la portée des enfants, à l’abri de la chaleur, de l’humidité, de la lumière.


Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.

Il n’y a pas de contre-indication à prendre nos formules en plus d’un antalgique, anti-inflammatoire ou antispasmodique.

Nos compositions sont suceptibles d'évoluer. Veuillez vous référer aux inscriptions mentionnées sur votre flacons

SPM APAISÉ est-il compatible avec mon mode de contraception ?

SPM APAISÉ est compatible avec la prise d’une pilule contraceptive ou d’un stérilet (hormonal ou au cuivre).

Toutefois, si vous avez de fortes douleurs avec votre contraception, nous vous conseillons d’en parler rapidement dans le cadre de votre suivi gynécologique pour envisager un changement de pilule ou de contraception.

La prise de SPM APAISÉ peut s’envisager dans le cadre de l’arrêt d’une contraception hormonale ou lors de la pose d’un dispositif utérin implantable (stérilet).

Puise-je prendre SPM APAISÉ avec mon régime alimentaire ?

Nos formules ont été pensées pour s’intégrer au mieux à tous les régimes alimentaires.

Toutes nos formules sont considérées sans allergènes (voir liste ci-dessous) : elles sont sans céréales à base de gluten, soja, œufs, lait, arachides, fruits à coque (noix, amandes, pistaches, noisettes, noix du brésil, noix de macadamia, noix de pécan, noix de cajou…), graines de sésame, produits de la mer (poissons, crustacés), mollusques, moutarde, céleri, lupin et tout autre produit à base de ces allergènes. Toutes nos formules sont aussi sans sulfites, ni pesticides. Nos formules et nos gélules sont 100% véganes.

Elles ne contiennent pas d’ingrédients d’origine animale, ni de composés d’origine animale, et ne rentrent pas en contact avec des dérivés animaux pendant tout le procédé de fabrication. Enfin, nos formules sont sans OGM, pesticides, nano-particules, arômes artificiels, conservateurs et ingrédients irradiés.

Puise-je cumuler SPM APAISÉ avec une autre cure ?

SPM APAISÉ et PEAU SAINES ont été élaborées pour pouvoir se combiner entre elles sans contre-indications ni surdosages.

En cas de cycles longs (avec de l’acné, pilosité et/ou perte de cheveux) et règles douloureuses : vous pouvez tout à fait associer PEAU SAINE (tout le cycle, en dehors des périodes de règles) et SPM APAISÉ (du 14ième jour du cycle jusqu’au premier jour des règles suivantes).

Il est également possible de prendre SPM APAISÉ avec MENOPAUSE ACTIVE ou MENOPAUSE SEREINE, pour améliorer les symptômes de la ménopause.

Customer Reviews

Based on 111 reviews
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E
Estelle
La fin de 25 ans de SPM

La découverte de l’existence du syndrome pré-menstruel il y a une dizaine d’années a été un véritable tsunami pour moi. Après des décennies d’humeur dépressive, j’en étais arrivée à croire que j’étais dépressive, sans me rendre compte que cet état passager suivait en fait un rythme bien précis… de 28 jours…
Oui mais, prendre conscience d’une chose ne signifie pas qu’elle est réglée (sans mauvais jeu de mot ;-).
Cela m’a juste permis de mieux communiquer avec mes partenaires successifs, de mettre de mots, de prévenir : « je suis la femme idéale 21 jours par mois. Les autres 8 jours, je suis un loup-garou. Je vais être désagréable et méchante mais ça ne sera pas contre toi. On appellera ça « ma zone rouge » et je te préviendrai quand on y entrera. Ça va bien se passer. »
Bref, quand ma pharmacienne m’a parlé de ce traitement, j’étais bien mûre et bien réceptive pour tenter le coup. Et si j’étais la femme idéale 30 jours par mois ? :-)
Après 3 mois de traitement et 1 mois d’arrêt, je viens de courir chez ma pharmagicienne pour redémarrer 1 cure de 3 mois. Le résultat est sans appel : une quasi-disparition des humeurs agressives et/ou dépressive.
Mon mari parle de « changement de vie » et s’est proposé de sponsorisé mes cures.
Je recommande TRÈS VIVEMENT !

Bonjour !

Merci infiniment pour ce retour sincère et plein d'humour ! On adore la façon dont vous décrivez votre 'zone rouge' et ce loup-garou qui pointe le bout de son nez. On sait à quel point le syndrome prémenstruel (SPM) peut chambouler la vie quotidienne, et c’est vraiment incroyable de lire que notre produit a pu vous aider à retrouver du confort menstruel.

Votre témoignage fait tellement écho à ce que vivent de nombreuses femmes, et on est ravis de voir que votre mari a même décidé de 'sponsoriser' vos cures — c'est vraiment la meilleure preuve que ça marche ! Si on peut aider à vivre plus sereinement son cycle et éviter ces montagnes russes d'humeur, on a tout gagné !

Merci encore pour votre confiance, et surtout n’hésitez pas à revenir vers nous si vous avez des questions ou besoin de conseils pour continuer sur cette belle lancée.

Prenez soin de vous, et à très bientôt !
Alice

H
HELENE
Un cycle plus doux

J’ai testé une cure d’un mois et j’ai clairement vu une différence. Des regles moins douloureuses et surtout moins de sensibilité au niveau de la poitrine.

Merci Hélène pour votre retour ! Nous sommes vraiment heureux de savoir que cette cure vous a permis de vivre un cycle plus doux. On reste à disposition & on vous souhaite des cycles apaisés :)
Marc d'Equilibrist

A
Anne

OCYCLE m'a littéralement changé la vie, après des années d'errances médicales, et je ne remercierait jamais assez Alice et Bérangère pour avoir créé cette marque et ces formules.
Je ne pensais pas que quelque chose d'aussi violent, et profond que mon SPM pouvait se résoudre aussi facilement (pour moi ça a marché dès le premier mois et depuis, plus aucune rechute, je suis une nouvelle personne) avec seulement l'aide de plantes. Après tant d'années où cela semblait quelque chose de tellement difficile et complexe à comprendre et résoudre.... J'ai une stabilité psychologique et émotionnelle que je n'ai jamais eu auparavant, et ce depuis l'âge de la puberté (j'ai maintenant 27 ans). On nous apprend que c'est "normal" d'être en dep un peu avant ou pendant les règles. Et personne ne nous explique que si, même si ça dure pendant 10 jours voir plus tous les mois, ça peut quand même être lié aux hormones, et que ça n'est pas de la dépression. Je prend maintenant la formule CYCLENDO pour les douleurs de règles, que je viens de commencer. J'ai recommandé OCYCLE à déjà trois de mes amies. Si seulement c'était plus connu... Tellement de femmes seraient si soulagées.

Merci à Alice aussi pour sa disponibilité via mail et ses conseils, c'est très rassurant de pouvoir avoir des conseils personnalisés et sentir qu'on s'adresse à de vraies personnes et non pas à une grosse boite pharmaceutique anonyme.

Bref, je recommande à 100%. Ces formules peuvent représenter un investissement en terme d'argent mais ça en vaut totalement la peine!!! (c'est beaucoup moins cher en pharmacie que sur le site)

Bonjour Anne,

Waouh… merci pour vos mots qui nous vont droit au cœur !! Savoir qu’OCYCLE a changé votre vie et vous a permis de retrouver une sérénité que vous n’aviez jamais connue, c’est exactement pour ça qu’on se bat chaque jour chez EQUILIBRIST. Votre témoignage est précieux et inspirant, merci de l’avoir partagé ici.

On croise les doigts pour que CYCLENDO vous apporte le même soulagement. Et surtout, merci d’en parler autour de vous : vous contribuez à ce que de plus en plus de femmes sachent qu’elles ne sont pas seules face à leurs cycles.

Merci à vous !!
Marc d'Equilibrist

O
Ocycle et thyroïde
Ocycle et thyroïde

Bonjour ma fille de 17 ans prend ocyclet, elle en est satisfaite.
Elle est née sans thyroïde et est donc sous l_thyroxine. Est ce incompatible ?
En vous remerciant

Bonjour,

Un grand merci pour votre message et pour votre confiance. Nous sommes heureux d’apprendre que votre fille se sent bien avec OCYCLE.

Vous pouvez être pleinement rassurée : il n’existe pas d’interaction connue entre OCYCLE et le traitement par L-thyroxine. Elle peut donc poursuivre son complément sans inquiétude.

On reste à disposition si besoin !
Marc d'Equilibrist

L
LL
Genial

Merci à toute l'équipe d'Equilibrist pour leurs produits, leur soutien, à l'écoute. Assez efficace pour ma part j'a recommandé le site à une amie.

Bonjour,
Merci beaucoup pour votre message qui nous fait vraiment plaisir ! Je suis ravi qu’OCYCLE vous aide et encore plus touché de voir que vous recommandez EQUILIBRIST autour de vous.
Un grand merci pour votre confiance et votre soutien, c’est précieux.

Marc d’EQUILIBRIST