Apaiser les effets secondaires du stérilet en cuivre avec des solutions naturelles

Le stérilet en cuivre (ou Dispositif Intra Utérin au cuivre) est une méthode de contraception féminine. A la différence de l’implant ou de la pilule contraceptive, le DIU ne délivre aucune hormone dans le corps. De ce fait, certaines femmes porteuses d’un stérilet remarquent des effets secondaires comme des règles abondantes, des crampes ou encore des troubles émotionnels pendant leurs cycles. 

Equilibrist accompagne naturellement les femmes sous stérilet au cuivre pour les aider à mieux gérer leurs troubles de l’humeur et autres symptômes. 

Quels sont les effets secondaires possibles du stérilet en cuivre? 

Les effets secondaires du stérilet en cuivre ne sont pas systématiques. Ils dépendent de chaque femme, de ses ressentis et de plusieurs facteurs : l’âge, les habitudes de vie, l’alimentation… 

Les troubles les plus fréquents avec un stérilet en cuivre : 

• Règles abondantes 
• Douleurs menstruelles 
• Fatigue 
• Troubles de l’humeur 

Quels sont les points négatifs du stérilet? 

Le stérilet en cuivre peut déclencher des règles plus longues et plus abondantes que d’ordinaire. Elles peuvent être accompagnées de symptômes tels que des crampes utérines, des maux de tête ou encore des modifications brutales de l’humeur. Il faut également noter que le stérilet en cuivre doit être changé tous les 5 à 10 ans en fonction des modèles. 

Conseil pratique : si vous possédez un stérilet en cuivre comme méthode contraceptive, pensez à observer vos cycles et à noter les éventuels changements (durée de règles, douleurs, symptômes…) pour mieux comprendre votre corps, et en discuter avec un professionnel de santé si nécessaire. 

Comment savoir si le stérilet en cuivre ne vous convient pas? 

Certaines femmes ne supportent pas le stérilet en cuivre. Il s’agit d’un rejet du corps. Dans ce cas, il faut observer les troubles associés. Souvent, il s’agit d’une gêne, de douleurs persistantes, de cycles perturbés, et d’impacts émotionnels et/ou physiques notables. 

Comment savoir si on ne supporte pas le stérilet en cuivre? 

Si vous remarquez des changements durables et difficiles à gérer, comme des cycles irréguliers, des règles très abondantes ou encore des douleurs fréquentes pendant les menstruations, mais aussi à d’autres moments du cycle par exemple, c’est peut être que vous ne supportez pas le stérilet en cuivre. Parlez-en à votre médecin. 

Quand s’inquiéter du stérilet cuivre? 

En cas de douleurs abdominales et de saignements entre les règles ou pendant les rapports sexuels, consultez votre professionnel de santé rapidement. 

Les troubles de l’humeur et le stérilet en cuivre : mythe ou réalité? 

Est-ce que le stérilet en cuivre joue sur l’humeur? 

Les effets indésirables du stérilet en cuivre varient selon les femmes, mais il est possible de ressentir des changements au niveau de l’humeur et des émotions. En effet, dans certains cas, ces troubles peuvent engendrer une irritabilité, des sautes d’humeur ou encore des épisodes dépressifs, surtout avant et pendant les menstruations. Les symptômes peuvent être accentués par d’autres facteurs, tels que le stress, la fatigue, le surmenage ou encore l’anxiété. 

Nos conseils pratiques pour mieux vivre avec le stérilet 

Adopter une alimentation adaptée 

Il est recommandé d’adopter des habitudes alimentaires saines pour compenser les éventuelles carences qui peuvent survenir à la suite d’une pose d’un stérilet en cuivre : 

• Les aliments riches en fer (viande rouge, lentilles, poisson, oeufs…) et en magnésium (haricots, pois chiches, fruits de mer…) en cas de règles abondantes et pour atténuer les douleurs menstruelles; 
• Les Oméga 3 (poissons gras, colza, noix, soja, lin…) pour soutenir l’équilibre émotionnel. 

Gérer le stress et écouter son corps 

Le stress et d’autres facteurs comme le manque de sommeil, le manque d’activité physique ou encore le surmenage peuvent accentuer les tensions pendant le cycle. Il existe des méthodes douces pour soulager les douleurs et les troubles émotionnels, comme la méditation ou le yoga. 

Ces deux pratiques prônent l’écoute de soi et la relaxation, pour un apaisement durable et efficace. 

Découvrir des solutions naturelles avec Cyclendo

Equilibrist a mis au point une cure spécifique, conçue à partir d’actifs naturels, pour vous aider à mieux vivre votre cycle, en apaisant vos désagréments potentiels liés ou non au stérilet en cuivre : 

• Cyclendo : prévient les règles douloureuses et les flux abondants pour retrouver un confort optimal. Les extraits végétaux de Gattilier et d’Alchémille contribuent au bien-être féminin, le Zinc et la vitamine B6 régulent l’activité hormonale. Enfin, la Rhodiole agit comme anti-fatigue. 

Découvrez Cyclendo, votre allié naturel pour des cycles plus sereins. 

Pourquoi choisir des solutions naturelles pour accompagner votre cycle? 

La phytothérapie (utilisation de plantes pour prendre soin de la santé), est idéale pour soutenir le bien-être global et mieux vivre les cycles menstruels de façon naturelle et efficace. Les actifs de plantes, vitamines et minéraux agissent en synergie pour pallier les éventuelles carences liées à la pose d’un stérilet en cuivre. 

Quels sont les inconvénients du cuivre? 

La présence de cuivre dans le corps peut engendrer une production plus importante d’oestrogènes, ce qui peut déclencher des symptômes comme des crampes, des douleurs pelviennes ou encore une poitrine sensible, et des troubles digestifs. Le cuivre peut aussi altérer l’absorption de minéraux comme le zinc et le magnésium. Les compléments alimentaires et l’alimentation riche en minéraux sont donc recommandés. 

Faites le choix de solutions naturelles pour retrouver votre équilibre.