SPM Apaisé (Ocycle)

SPMÉquilibre hormonalÉquilibre émotionnel

Une formule pensée pour accompagner les femmes dans leur globalité, et pas seulement un symptôme à la fois

support-icon

Aide à maintenir un bon confort prémenstruel

support-icon

Bien être hormonal

support-icon

Bien être physique & émotionnel avant l'arrivée des règles

support-icon
3

Il faut au minimum 3 mois pour rééquilibrer le système hormonal. Les premiers effets se ressentent dès le premier cycle.

Choisissez votre pack

Expédition prévue avant le jeudi 14 Mai

support-icon
Livraison en 3-5 jours ouvrés
support-icon
Paiement 3× sans frais
support-icon

600 pharmacies partenaires en France

— engagées pour la santé hormonale des femmes

Votre expert Une question sur ce produit ?
Pour qui ?

Pour toutes les femmes ressentant des désagréments physiques et/ou émotionnels juste avant l'arrivée de leurs règles : irritabilité, maux de tête, poitrine douloureuse, pulsions sucrées, boutons, ballonnements, gonflement… plus de 150 symptômes du SPM sont recensés. Mais une cause commune : ils se manifestent toujours juste avant l'arrivée des règles.

A l'approche de la 40aine, vous ne reconnaissez plus vos cycles ? Ils vous rappellent ceux de votre puberté ? A cette période de votre vie, il est courant de ressentir ces effets, annonciateurs de la pré-ménopause.

Composition
Pour SPM APAISÉ, nous avons sélectionné les meilleurs extraits de plantes, vitamines et minéraux pour soutenir votre équilibre hormonal. Pour 2 gélules — voir tableau ci-dessous pour le détail des 10 actifs.
Information nutritionnelle - Ingrédients Pour 2 gélules VNR*
Extrait de mélisse titré à 5% en acide rosmarinique 300 mg
Extrait d'alchémille 95 mg
Extrait d'achillée millefeuille 95 mg
Vitamine E 12 mg 100%
Bisglycinate de zinc 10 mg 100%
Vitamine B3 16 mg 100%
Vitamine D3 0,25 µg 500%
Vitamine B5 6 mg 100%
Vitamine A 0,8 mg 100%
Vitamine B6 1,4 mg 100%

*Valeurs nutritionnelles de référence

Conseils d'utilisation
support-icon

2 gélules par jour, à prendre le soir avec un grand verre d'eau, de l'ovulation jusqu'à l'arrivée des règles.

L'ovulation correspond à la période du cycle où les sécrétions ont un aspect de blanc d'œuf cru — soit environ J14 pour un cycle de 28 jours.

Faire une pause pendant les règles.

Durée recommandée : cure de 3 mois · 1 pilulier = 30 gélules = 15 jours de cure

Précautions d'emploi
  • Grossesse & allaitement — déconseillé. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
  • Contraception & stérilet — compatible avec tous types de contraception (pilule, stérilet cuivre & hormonal).
  • Risque épileptique — contre-indiqué en cas de risque épileptique ou d'hypersensibilité aux substances actives.
  • Anticoagulants — surveillance médicale recommandée en cas de prise conjointe.

Pas de contre-indication à prendre SPM Apaisé en plus d'un antalgique, anti-inflammatoire ou antispasmodique.

Réservé à l'adulte de plus de 15 ans. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. A conserver hors de la portée des enfants, à l'abri de la chaleur, de l'humidité, de la lumière. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

SPM Apaisé (Ocycle)
SPM Apaisé (Ocycle)
SPM Apaisé (Ocycle)
SPM Apaisé (Ocycle)
SPM Apaisé (Ocycle)
SPM Apaisé (Ocycle)
SPM Apaisé (Ocycle)
SPM Apaisé (Ocycle)
SPM Apaisé (Ocycle)

SPM Apaisé (Ocycle)

Prix normal
35.00€
Prix normal
Prix de vente
35.00€
EST-CE POUR MOI ?

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, SPM Apaisé est fait pour vous.

1
Persona Image

Après 35 ans

Depuis quelques années, votre cycle semble avoir changé : les variations d'humeur et les inconforts sont plus marqués qu'auparavant..

2
Persona Image

Les montagnes russes émotionnelles

Entre le travail, la famille et le quotidien, vous avez l'impression que la semaine précédant vos règles vous demande encore plus d'énergie et de patience.

3
Persona Image

Les tensions physiques

À l'approche des règles, votre corps vous rappelle que votre cycle arrive : tensions, inconforts, fatigue ou sensation de lourdeur s'installent.

SPM Apaisé (Ocycle)
LE PROTOCOLE EQUILIBRIST®

Nous ne ciblons pas un symptôme. Nous rééquilibrons un terrain.

La plupart des compléments pour le SPM soulagent un symptôme à la fois : le magnésium pour les douleurs, le safran pour l'humeur. Nous, nous agissons sur ce qui produit ces symptômes : le déséquilibre hormonal.

Symptom icon

Bien être hormonal

Alchémille et Achillée millefeuille, plantes traditionnellement utilisées pour participer au bien-être féminin au cours du cycle menstruel.

Symptom icon

Apaisement nerveux

Mélisse pour ses propriétés digestives et apaisantes reconnues, agissant sur la tension nerveuse sans effet sédatif.

Symptom icon

Micronutrition ciblée

Zinc (bisglycinate, forme hautement biodisponible), vitamines B3, B5, B6, E et A - cofacteurs essentiels à la régulation de l'activité hormonale.

Une approche globale qui ne masque pas les symptômes, mais soutient l'équilibre naturel à l'origine du bien-être hormonal.

UNE ACTION QUI S'INSTALLE

Un terrain qui se rééquilibre, pas un effet qui s'épuise.

Contrairement aux compléments qui agissent sur le symptôme, SPM Apaisé travaille en profondeur sur les causes.

1 MOIS

Premiers bienfaits

Effets ressentis dès la fin de la 1ère cure

3 MOIS

Rééquilibrage profond

Des effets qui se prolongent dans le temps

6 MOIS

Équilibre stabilisé

Bienfaits maximisés, terrain installé

COMPOSITION

10 actifs ciblés pour accompagner l’équilibre du cycle féminin et le confort prémenstruel

Des plantes, vitamines et minéraux choisis pour leur efficacité et leur assimilation optimale par l'organisme
Persona Image

Mélisse

Persona Image Origine Végétale — Plante (Melissa officinalis)

Persona Image Dose pour 2 gélules 300 mg

Persona Image Forme Extrait sec de feuille

Référence traditionnelle du bien-être féminin, la mélisse accompagne la relaxation, soutient l'harmonie émotionnelle et aide à mieux vivre les variations du cycle.

Akbarzadeh M, Dehghani M, Moshfeghy Z, Emamghoreishi M, Tavakoli P, Zare N. Effect of Melissa officinalis Capsule on the Intensity of Premenstrual Syndrome Symptoms in High School Girl Students. Nursing and Midwifery Studies. 2015;4(2):e27001. doi:10.17795/nmsjournal27001. Taiwo AE, Leite FB, Lucena GM, et al. Anxiolytic and antidepressant-like effects of Melissa officinalis (lemon balm) extract in rats: Influence of administration and gender. Indian Journal of Pharmacology. 2012;44(2):189-192. doi:10.4103/0253-7613.93846

Persona Image

Alchémille

Persona Image Origine Végétale — Plante (Alchemilla vulgaris)

Persona Image Dose pour 2 gélules 95 mg

Persona Image Forme Extrait sec des parties aériennes

Utilisée traditionnellement depuis le Moyen Âge pour les « maladies des femmes ». Participe au bien-être féminin tout au long du cycle.

"Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Alchémille#Propri.C3.A9t.C3.A9s_de_la_plante Küpeli Akkol E, Demirel MA, Bahadır Acıkara O, Süntar I, Ergene B, Ilhan M, Ozbilgin S, Saltan G, Keleş H, Tekin M. Phytochemical analyses and effects of Alchemilla mollis (Buser) Rothm. and Alchemilla persica Rothm. in rat endometriosis model. Arch Gynecol Obstet. 2015 Feb 21. PMID 25700659"

Persona Image

Achillée millefeuille

Persona Image Origine Végétale — Plante (Achillea millefolium)

Persona Image Dose pour 2 gélules 95 mg

Forme Extrait sec des sommités feluris

Effet rééquilibrant subtil. Contribue à procurer de la résistance pendant le cycle menstruel.

Goldberg AS, Mueller EC, Eigen E, Desalva SJ. Isolation of the anti-inflammatory principles from Achillea millefolium (compositae). J Pharm Sci. 1969 Aug;58(8):938-41. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jps.2600580805 Pires JM, Mendes FR, Negri G, Duarte-Almeida JM, Carlini EA. Antinociceptive peripheral effect of Achillea millefolium L. and Artemisia vulgaris L.: both plants known popularly by brand names of analgesic drugs. Phytother Res. 2009 Feb;23(2):212-9. PMID 18844327 Lemmens-Gruber R, Marchart E, Rawnduzi P, Engel N, Benedek B, Kopp B. Investigation of the spasmolytic activity of the flavonoid fraction of Achillea millefolium s.l. on isolated guinea-pig ilea. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):582-8. PMID 17009839 Sellerberg, U., & Glasl, H. (2000). Pharmacognostical examination concerning the hemostyptic effect of Achillea millefolium Aggregat. Scientia Pharmaceutica, 68(2), 201-206. F. M. Miller, Lee Ming Chow. Alkaloids of Achillea millefolium L. Isolation and Characterization of Achilleine. J. Am. Chem. Soc., 1954, 76 (5), pp 1353–1354 https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01634a048 Jenabi E, Fereidoony B. Effect of Achillea Millefolium on Relief of Primary Dysmenorrhea: A Double-Blind Randomized Clinical Trial. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2015 Oct;28(5):402-4. doi: 10.1016/j.jpag.2014.12.008. PMID 26238568. Abdollahi M, Baharara J, Shahrokhabadi K, F. Bamoharram F, Saadatfar Z. The Effect of Green Gold Nanoparticles Synthesized with the Achillea millefolium Extract on the Morphometric and Developmental Indices of Preantral Follicles in Immature NMRI Mice, Thrita. Online ahead of Print ; 9(2):e111340. doi: 10.5812/thrita.111340. Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Achillée_mille-feuille#cite_note-23

Persona Image

Zinc (bisglycinate)

Persona Image Origine Minérale

Persona Image Dose pour 2 gélules 10 mg

Persona Image Forme Bisglycinate chélatée

Forme hautement biodisponible sans troubles digestifs. Bisglycinate vs oxyde : assimilation supérieure pour un effet réel sur l'équilibre hormonal.

Klug A. Zinc Finger Peptides for the Regulation of Gene Expression. J. Mol. Biol. 1999;293:215–218. doi: 10.1006/jmbi.1999.3007. Favier A.E. The Role of Zinc in Reproduction. Hormonal Mechanisms. Biol. Trace Elem. Res. 1992;32:363–382. doi: 10.1007/BF02784623 Michos C., Kalfakakou V., Karkabounas S., Kiortsis D., Evangelou A. Changes in Copper and Zinc Plasma Concentrations during the Normal Menstrual Cycle in Women. Gynecol. Endocrinol. 2010;26:250–255. doi: 10.3109/09513590903247857.

Persona Image

Vitamine E

Persona Image Origine Naturelle

Persona Image Dose pour 2 gélules 12 mg

Forme D alpha tocophéryl actétate

Vitamine antioxydante donc protectrice des cellules.

Ruder EH, Hartman TJ, Goldman MB. Impact of oxidative stress on female fertility. Human Reproduction Update. 2008;14(4):345-357. Agarwal A, et al. Role of oxidative stress in female reproduction. Reproductive Biology and Endocrinology. 2012;10:49. Ziaei S, et al. A randomised placebo-controlled trial to determine the effect of vitamin E in treatment of primary dysmenorrhoea. BJOG. 2001;108(11):1181-1183.

Persona Image

Vitamine B3 (Niacine)

Persona Image Origine De synthèse

Persona Image Dose pour 2 gélules 16 mg

Persona Image Forme Nicotinamide

Forme stable et hautement purifiée qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux et réduit la fatigue.

Kirkland JB. Niacin requirements for genomic stability. Mutation Research. 2012;733:14-20. EFSA Journal. 2010;8(10):1754. Niacin contributes to normal psychological function and energy-yielding metabolism.

Persona Image

Vitamine D3

Persona Image Origine Naturelle

Persona Image Dose pour 2 gélules 25 µg

Persona Image Forme Cholécalciférol

Véritable alliée de l'équilibre féminin, elle contribue au bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire tout en soutenant l'harmonie hormonale.

Grzesiak M. Vitamin D3 Action Within the Ovary – an Updated Review. 2020 The role of vitamin D3 in follicle development. Journal of Ovarian Research. 2024.

Persona Image

Vitamine B5

Persona Image Origine De synthèse

Persona Image Dose pour 2 gélules 6 mg

Forme D calcium panthothénate

Forme stable et hautement purifiée. Contribue au métabolisme énergétique normal, aux capacités intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue. Elle est essentielle à la production d'énergie dans nos cellules, au transport d’oxygène dans notre sang.

EFSA Journal. 2009;7(9):1226. Pantothenic acid contributes to normal mental performance and reduction of tiredness and fatigue. Staren ED, et al. Pantothenic acid and adrenal function. Nutrition. 1994;10(2):166-169.

Persona Image

Vitamine A

Persona Image Origine De synthèse

Persona Image Dose pour 2 gélules 800 µg

Persona Image Forme Actétate de rétinyle

Forme stable et hautement purifiée. Joue un rôle central dans la croissance et le bon fonctionnement de nos cellules.

Clagett-Dame M, Knutson D. Vitamin A in reproduction and development. Nutrients. 2011;3(4):385-428. Kawai T, et al. Retinoic acid and ovarian function. Reproductive Biology and Endocrinology. 2016;14:16. Blomhoff R, Blomhoff HK. Overview of retinoid metabolism and function. Journal of Neurobiology. 2006;66(7):606-630.

Persona Image

Vitamine B6

Persona Image Origine De synthèse

Persona Image Dose pour 2 gélules 1,4 mg

Persona Image Forme Chlorhydrate de pyridoxine

Forme stable et hautement purifiée. Contribue, entre autre, au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire. Elle aide à la régulation de l’activité hormonale.

Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, O'Brien PMS. Efficacy of vitamin B-6 in the treatment of premenstrual syndrome: systematic review. BMJ. 1999;318:1375-1381. Leklem JE. Vitamin B6: a status report. Journal of Nutrition. 1990;120(Suppl 11):1503-1507. Vitamin B6 contributes to the regulation of hormonal activity. EFSA Journal. 2010;8(10):1810.

Pourquoi nous sommes différents

Nous ne jouons pas dans la même catégorie.

Our product image

SPM Apaisé (Ocycle)

Other product image

Autres

APPROCHE
Comprendre les causes, Agir
Masquer les manifestations
CIBLE
Une vision globale du cycle et des hormones
Une réponse à un symptôme isolé
DURÉE D'EFFET
Progressive et durable
Immédiate, se dissipe
COMPOSITION
Formules pensées pour agir en synergie
Actifs isolés ou peu complémentaires
QUALITE
Sélection d'actifs documentés scientifiquement
Sélection marketing ou tendance
FABRICATION
Fabrication française
Variable
SPM Apaisé (Ocycle)
QUESTIONS FRÉQUENTES

Tout ce que vous demandez.

J'ai déjà essayé plusieurs compléments sans résultat. Pourquoi celui-ci marcherait ?

Parce que la plupart des compléments ciblent un symptôme (douleur, humeur, rétention d'eau), alors que SPM Apaisé traite la cause hormonale. Ses effets se construisent progressivement sur 3 mois et tendent à se prolonger dans le temps.

À partir de quand vais-je ressentir les effets ?

Vous ressentirez des effets bénéfiques dès la fin de la 1ère cure. Cependant, un rééquilibrage hormonal se fait en profondeur et peut prendre plusieurs mois. Généralement, nous conseillons de suivre un programme sur au moins 3 mois consécutifs associé à un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.

À quel moment prendre SPM Apaisé ?

2 gélules par jour, à prendre le soir avec un grand verre d’eau, de l’ovulation jusqu’à l’arrivée des règles. L’ovulation correspond à la période du cycle au cours de laquelle les sécrétions ont un aspect de blanc d’œuf cru, soit environ 15 jours avant l’arrivée des règles ou J14 pour les femmes qui ont des cycles de 28 jours. Faire une pause pendant les règles. Durée recommandée d’une cure : 3 mois Contenance d’un pilulier, 30 gélules, soit 15 jour de cure

Est-ce compatible avec ma contraception ?

SPM APAISÉ est compatible avec la prise d’une pilule contraceptive ou d’un stérilet (hormonal ou au cuivre). Toutefois, si vous avez de fortes douleurs avec votre contraception, nous vous conseillons d’en parler rapidement dans le cadre de votre suivi gynécologique pour envisager un changement de pilule ou de contraception. La prise de SPM APAISÉ peut s’envisager dans le cadre de l’arrêt d’une contraception hormonale ou lors de la pose d’un dispositif utérin implantable (stérilet).

Quelle différence avec un complément « cycle » classique en pharmacie ?

Contrairement à de nombreux compléments « cycle » classiques qui visent à soulager un symptôme isolé (ballonnements, tension mammaire, irritabilité), SPM Apaisé agit sur le terrain hormonal dans sa globalité. Plutôt que de masquer une manifestation, sa formule — alchémille et achillée millefeuille, mélisse, zinc et vitamines B6, B3, B5 — accompagne l'équilibre en phase lutéale, là où le SPM se joue. C'est une approche non-symptomatique et progressive : les effets s'installent au fil d'une cure de fond de 3 mois, pour rééquilibrer durablement plutôt que d'apaiser ponctuellement.

Puis-je cumuler SPM Apaisé avec une autre cure ?

SPM APAISÉ peut se combiner avec toutes nos formules sans contre-indications ni surdosages.

Puis-je prendre SPM Apaisé avec mon régime alimentaire ?

Nos formules ont été pensées pour s’intégrer au mieux à tous les régimes alimentaires. Toutes nos formules sont considérées sans allergènes (voir liste ci-dessous) : elles sont sans céréales à base de gluten, soja, œufs, lait, arachides, fruits à coque (noix, amandes, pistaches, noisettes, noix du brésil, noix de macadamia, noix de pécan, noix de cajou…), graines de sésame, produits de la mer (poissons, crustacés), mollusques, moutarde, céleri, lupin et tout autre produit à base de ces allergènes. Toutes nos formules sont aussi sans sulfites, ni pesticides. Nos formules et nos gélules sont 100% véganes. Elles ne contiennent pas d’ingrédients d’origine animale, ni de composés d’origine animale, et ne rentrent pas en contact avec des dérivés animaux pendant tout le procédé de fabrication. Enfin, nos formules sont sans OGM, pesticides, nano-particules, arômes artificiels, conservateurs et ingrédients irradiés.

Que disent les études ?

Vitamine B6, mélisse : aident à maintenir l'équilibre hormonal Vitamine B5 : contribue à un métabolisme énergétique normal, soutine la synthèse de certains neurotransmetteurs Mélisse : contribue à l'équilibre émotionnel, aide à maintenir une humeur positive, utilisé pour diminuer agitation, l'instatbilité et l'irritabilité. Contribuie à une relaxation optimale et aide à trouver un meilleur sommeil Zinc : contribue à une fertilité et une reproduction normale Alchemille : participe au bien être féminin au cours du cycle menstruel Achillée millefeuille aide à apaiser les crampes abdominales périodiques.

Quels sont les délais de livraison ?

Livraison en 3-5 jours ouvrés en France métropolitaine. Livraison offerte dès 49 € d'achat.

Complément de soutien hormonal ciblant les symptômes prémenstruels. Les clientes signalent un soulagement significatif des sautes d'humeur, de l'irritabilité, de l'anxiété, des migraines et des douleurs mammaires, souvent dès le premier mois. Beaucoup le décrivent comme « un changement de vie ». Cependant, certains notent une efficacité limitée et le coût est un problème pour une utilisation régulière.

  • 5 stars: 109 (78%)
  • 4 stars: 24 (17%)
  • 3 stars: 3 (2%)
  • 2 stars: 3 (2%)
  • 1 star: 1 (1%)
A
Amandine A.
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
Je ne peux plus m'en passer

J’ai commencé à prendre SPM Apaisé de Equilibriste Lab l’année dernière pour soulager des migraines hormonales très intenses, accompagnées de douleurs aux seins, d’irritabilité et de crampes. Dès les premières cures, j’ai constaté une vraie amélioration.
Début 2026, j’ai même contacté la marque pour devenir partenaire et j’ai commencé à recommander ces cures à mes clientes. En voyant les résultats, je me suis demandé si ce n’était pas simplement un hasard. J’ai donc arrêté pendant trois cycles… et mes migraines sont revenues immédiatement.
Avant mes règles, j’avais généralement entre 6 et 7 migraines par cycle, pratiquement une par jour. J’ai alors repris SPM Apaisé sur un seul cycle, et la différence a été flagrante : mes migraines ont quasiment disparu. Aujourd’hui, j’en ai une seule, voire aucune, même pendant ma période d’ovulation.
Honnêtement, je ne peux plus m’en passer.

D
Dominique
Un grand remerciement à Alice et Bérengère

Depuis 25 ans je souffrais d'endometriose et de myome sereux, les douleurs ont commencé à l'âge de 13 ans , aucun remède ni professionnel n'a pu remédier à cette souffrance.
En septembre 2024 ma Maman qui m'a toujours soutenu dans cette bataille, m'a accompagné dans la pharmacie naturopathie du 17 ème pour que je fasse une cure à base de plantes c'est ainsi que la pharmacienne m'a conseillé Équilibriste.
J'ai fait une cure de 3 mois o cyclendo , les hémorragies sont stoppé, les cycles sont réguliers, puis j'ai pris o cycle pendant 3 mois, l'endometriose et le myome sereux et le ventre endobelly fait partie du passé.
Je suis un témoignage vivant que Alice et Bérengère sont des doctoresses professionnelles, ce sont des médecins incroyables , elles sont disponible pour tout conseil et questions.
N'hésitez plus je recommande Équilibrist à toutes les jeunes filles, jeunes femmes et femmes, futures mamans foncer.
Les produits sont tellement efficace que vous serez en forme toute la journée et efficace au travail, le sommeil sera paisible .
Je recommande à toutes les jeunes filles, jeunes femmes,aux couples, aux futures mamans, et à nos Mamans .
Dominique

Bonjour Dominique,

Votre message nous bouleverse. Merci, du fond du cœur, d’avoir pris le temps de partager ce témoignage si fort

Après tant d’années de douleur, lire que vous retrouvez enfin un apaisement durable, un cycle régulier, un ventre libre… c’est immense. Vous êtes la preuve vivante qu’un autre chemin est possible, et que la nature, bien accompagnée, peut vraiment changer la donne.

On transmet bien sûr vos mots à Alice et Bérengère, qui seront profondément touchées par votre reconnaissance. Merci de porter la voix de toutes celles qui cherchent encore une solution. Votre lumière va en inspirer plus d’une, c’est certain.

Avec beaucoup d’émotion,
Marc d’Equilibrist

E
Elisabeth D.
SPM en scène, Ocycle en coulisse : fini les drames, place au calme.

Bonjour,

Je suis presque à la fin de mon deuxième mois de cure. J’en profite pour vous remercier pour l’élaboration de ce produit Ocycle. Quel changement sur mon humeur c’est incroyable. Je m’en voulais tellement de mon comportement désagréable et colérique sur lequel je n’avais aucun contrôle. Je ne m’attendais pas à des résultats aussi spectaculaire. Toutes les femmes souffrant de SPM devraient connaître cette cure. Alors merci merci merci 😘

Bonjour Doré !
Merci pour votre superbe commentaire qui nous vas droit au cœur !! Il y a même votre jolie photo !! Mille merci pour votre retour.
Bien à vous,
Alice

A
Aude
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
un vrai soulagement

Ce complément a considérablement facilité mon quotidien: moins de nervosité, moins de baisse de moral, une humeur beaucoup plus stable, c'est un vrai soulagement!
J'avais déjà testé différentes choses, mais jusque là celui-ci est le plus efficace pour moi.

M
Magali B.
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
Equilibre

C'est la 2e fois que je commande chez Equilibrist. Lors de la première commande je me suis sentie mieux, mais c'est à l'arrêt que j'ai vraiment réalisé que c'était trop tôt et que l'équilibre avait été apporté par le complexe.

H
Hawa D.
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
Les impressions

Bonjour,
J’en suis à mon 2 mois le 1 er mois j’ai remarqué une amélioration considérable de mes SMP tel que anxiété et la mauvaise humeur. Mais toutes fois j’ai eu une poussée d’acné inflammatoire sur le menton
Pour ce mois si j’ai commencé à la Date indiquée c’est à dire directement après l’ovulation mais j’ai eu 4 jour d’avance sur mes règles donc il me reste des gélules que je suis quand même entrain de prendre (si c’est contre indiqué merci de me faire un retour)en ce qui concerne les symptômes j’en eu que faiblement et j’ai pas eu de poussée d’acné inflammatoire ce mois ci😊
Je vous ferai 1 feed-back du 3eme mois pour le moment je suis vraiment satisfait du résultat.
Merci!

P
Pauline
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
Incroyable

Je viens de terminer mes 3 mois de "SPM APAISÉ" et que dire....Merci infiniment !! Je suis une nouvelle personne, et cela irradie sur toute la petite famille 🥰 Efficace dès le premier mois, effectivement !
Plus de SPM. Complété avec l’onagre, une libido qui remonte en flèche (inespéré).

E
Elsa
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
SPM

Cela fait 2 mois que j'ai commencé SPM APAISÉ et j'ai déjà des résultats. J'ai régulièrement des migraines avant mes règles et depuis j'en ai plus. J'espère que ça va continuer.

T
Termure
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
Amélioration nette pour SPM, le,quotidien bien

Amélioration nette pour SPM, le,quotidien bien apaisé.

A
Alicia F.
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
Une aide

C’est encore tôt pour être sure mais je sens un apaisement des symptômes PM. Une série de cycles raccourcis à 20 jours , a été allongée au bout de deux cycle de cure.

S
Sab
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
J’entame mon 2ème mois de cure et je ressens les

J’entame mon 2ème mois de cure et je ressens les bienfaits je suis moins anxieuse

Y
Yona
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
SPM disparu

Ma période prémentruelle s'est vraiment équilibrée, je suis impressionnée

M
Marie
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
Gé-nial !

En discutant avec ma sœur de mes « sautes d’humeur » (les montagnes émotionnelles oui !!) liées à mon cycle, elle m’a parlé d’Equilibrist, pour avoir fait ses études de pharmacie avec l’une des conceptrices de la marque. Je me suis donc lancée en confiance et : wahou !! Effet dès le premier mois, confirmé largement les deux suivants ! Ça fait plus de 6 mois et les effets sont restés, je suis libérée ! Et je n’hésiterai pas à refaire une cure si mon cher et tendre me demande « t’as pris ton truc d’équilibre ? » 😂

G
Gaelle
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Avez-vous ressenti une amélioration sur vos symptômes prémenstruels ?: Oui
Top produit mais cher

Top produit. Les effets sont très rapides et ça fonctionne vraiment. Néanmoins, tous les symptômes reviennent quand on l’arrête en fonction du cycle comme le recommande la notice… ca reste un budget quand on doit en prendre régulièrement.

A
Agathe
Êtes-vous satisfaite de SPM APAISÉ ? : Oui
Game changer !

Game changer ! J'avais un SPM intense...Je viens de terminer ma cure de trois mois, je reviens. MERCI !
PS : Mon mari et mes enfants vous remercient aussi :)

A
Ana
Spm apaisé

J'ai fini 2 mois de spm apaisé. Je constate une diminution des symptômes pré-menstruel, niveau émotionnel moins d'irritabilité. Ainsi que moins de fatigue. J'attends de voir après le 3ème mois si cela perdure dans le temps.

a
alexandra s.
SPM Apaisé

Super gamme ! Je recommande :)

A
Anonyme
Assez positif

J'ai ressenti quelques améliorations de mon spm à partir du 2eme mois, à voir sur le long terme

B
Bénédicte
Ravie 🥰

SPM a vraiment changé mes cycles et j’en suis plus que ravie!!!!
Je ressentais depuis plusieurs mois des douleurs et des tensions aux seins une semaine avant mes règles, ce qui devenait de plus en plus pénible. Sans parler de mes migraines post menstruations….( depuis plusieurs années)
J’ai découvert et essayer SPM depuis 2 mois maintenant et je vis enfin cette période beaucoup plus sereinement!!! Je ne ressens plus ces tensions et je n’ai plus eu de migraines depuis!! 🤞🏻
Je ne peux que recommander, ça fait une vraie différence au quotidien!!
Merci à vous Equilibrist!

C
Claire
Je recommande à 10000% ce produit !!

Depuis de nombreuses années, je pensais avoir une instabilité émotionnelle générale. Il y a quelques mois, j’ai réalisé que c’était très en lien avec mon cycle : pendant mes 15 jours de SPM, je sombrais dans une forme de dépression et d’idées négatives, sans réussir a les combattre et sans avoir d’évènement en particulier qui provoque ça. Et à l’arrivée de mes règles, tout allait bien à nouveau comme par magie. J’en venais à redouter cette phase de mon cycle, notamment pour l’impact que mon humeur avait sur mes proches. J’ai compris que je n’y pouvais rien et que c’était du à un dérèglement hormonal (manque de progestérone). Sur les conseils de ma sage femme, j’utilise maintenant « SPM apaisé » depuis 3 mois et ma vie a changé !!! Je me sens sereine et apaisée et positive de manière constante. Alors merci merci merci d’avoir inventé ce super produit naturel qui permet aux femmes de ne plus subir l’impact de leur cycle et dérèglements hormonaux.
Prochaine étape, que la santé des femmes soient réellement considérée et reconnue et que ce type de produit soit pris en charge par la sécurité sociale (on y croit!!)

A
Amelie
Pour le moment très satisfaite

Je commence mon 2eme mois d’utilisation donc il peut être encore trop tôt pour donner un avis, mais j’avais des boutons persistant sur front (3-4) mais qui restaient tous le temps et là ils disparaissent. Pour le moment je suis satisfaite, je vais repasser commande pour 3 mois.

Merci beaucoup Amélie ! C'est déjà super encourageant si vous pouvez discerner facilement ces améliorations dès la fin de 1er mois :) Vous avez raison de continuer. N'hésitez pas à nous tenir au courant ! Marc

J
JULIE G.
Très satisfaite

Je l'ai pris pour diminuer des symptômes pré menstruels notamment sur la fatigue et l'humeur. Et j'ai été très surprise sur le résultat sur ma peau surtout, j'avais quelques boutons depuis de nombreuses années, et avec 3 mois de complément j'ai vu les résultats dès le 1er mois et encore mieux le 2eme et 3eme mois. Je suis très contente c'était pas ce a quoi je m'attendais mais c'est un plus ! Merci !!

Merci beaucoup pour votre message Julie ! Ravi de savoir que vous avez eu de supers résultats dès le 1er mois !! On reste à disposition et l'on vous souhaite le meilleur. Marc

M
Marie
Miracle ?

Bonjour, j'ai été sollicité plusieurs fois pour donner mon avis sur SPM Apaisé ( anciennement Ocycle) que je prends depuis octobre maintenant. Je n'ai pas répondu tout de suite car je voulais attendre un peu plus longtemps pour donner mon avis...
Il y a plusieurs années déjà que je vivais régulièrement des périodes compliquées, que je subissais vraiment, avec des crises de colères, de tristesse et d'instabilité dans mes émotions que je n'arrivais pas bien à comprendre... Et puis au bout d'un moment j'ai fait le rapprochement avec mon cycle et je me suis rendue que l'instabilité était la plus forte à partir d'une quinzaine de jours avant mes règles ... J'ai fais des cures de vitamines, magnésium pour essayer de vivre mieux cette période mais il n'y avait pas gros changements.
Et quand ma fille est née et que je lui ai fait subir cette instabilité j'ai voulu absolument trouver une solution.
J'ai consulté une médecin généraliste qui est spécialiste dans la santé de la femme et elle m'a conseillé votre laboratoire et plus particulièrement le traitement SPM apaisé (anciennement Ocycle).
Le 1er mois j'ai senti déjà des effets mais je me suis dit ça ne peut pas être ça...ça doit être une coïncidence et là j'ai entamé mon 4eme mois et je vois ça comme un miracle... Vraiment je ne sais pas si je peux vraiment y croire.. toutes ces années à vivre la moitié du mois avec un mal être et au bout de 4 moi se sentir enfin bien avec soi même et apaisé, c'est vraiment le cas de le dire...
La question que je me pose maintenant c'est est-ce qu'on peut prendre plusieurs années le traitement ou c'est limité à quelques mois ?

En tout cas, merci pour ce que vous faites, vous changez la vie des femmes, et de la mienne ça c'est sûr !!
Marie

Merci Marie pour ce magnifique témoigagne que nous avons partagé en interne, car il nous rappel à quel point nous sommes chanceux de pouvoir aider des femmes qui sont depuis des années en recherche de solutions. Merci d'avoir pris le temps de nous écrire ce beau témoigagne et l'on vous souhaite le meilleur !! N'hésitez pas si besoin. Marc

  • Fabriqué en FrancE

  • Protocole Equilibrist — symbole

    Protocole Equilibrist©

  • 600 pharmacies