SPM APAISÉ (Ocycle)
Une formule pensée pour accompagner les femmes dans leur globalité, et pas seulement un symptôme à la fois
Aide à maintenir un bon confort prémenstruel
Bien être hormonal
Bien être physique & émotionnel avant l'arrivée des règles
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
Expédition prévue avant le jeudi 14 Mai
Pour qui ?
Composition
| Information nutritionnelle - Ingrédients | Pour 2 gélules | VNR* |
|---|---|---|
| Extrait de mélisse titré à 5% en acide rosmarinique | 300 mg | |
| Extrait d'alchémille | 95 mg | |
| Extrait d'achillée millefeuille | 95 mg | |
| Vitamine E | 12 mg | 100% |
| Bisglycinate de zinc | 10 mg | 100% |
| Vitamine B3 | 16 mg | 100% |
| Vitamine D3 | 0,25 µg | 500% |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100% |
| Vitamine A | 0,8 mg | 100% |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100% |
*Valeurs nutritionnelles de référence
Conseils d'utilisation
Précautions d'emploi
Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, SPM Apaisé est fait pour vous.
Après 35 ans
Depuis quelques années, votre cycle semble avoir changé : les variations d'humeur et les inconforts sont plus marqués qu'auparavant..
Les montagnes russes émotionnelles
Entre le travail, la famille et le quotidien, vous avez l'impression que la semaine précédant vos règles vous demande encore plus d'énergie et de patience.
Les tensions physiques
À l'approche des règles, votre corps vous rappelle que votre cycle arrive : tensions, inconforts, fatigue ou sensation de lourdeur s'installent.
Nous ne ciblons pas un symptôme. Nous rééquilibrons un terrain.
La plupart des compléments pour le SPM soulagent un symptôme à la fois : le magnésium pour les douleurs, le safran pour l'humeur. Nous, nous agissons sur ce qui produit ces symptômes : le déséquilibre hormonal.
Bien être hormonal
Alchémille et Achillée millefeuille, plantes traditionnellement utilisées pour participer au bien-être féminin au cours du cycle menstruel.
Apaisement nerveux
Mélisse pour ses propriétés digestives et apaisantes reconnues, agissant sur la tension nerveuse sans effet sédatif.
Micronutrition ciblée
Zinc (bisglycinate, forme hautement biodisponible), vitamines B3, B5, B6, E et A - cofacteurs essentiels à la régulation de l'activité hormonale.
Un terrain qui se rééquilibre, pas un effet qui s'épuise.
Contrairement aux compléments qui agissent sur le symptôme, SPM Apaisé travaille en profondeur sur les causes.
Premiers bienfaits
Effets ressentis dès la fin de la 1ère cure
Rééquilibrage profond
Des effets qui se prolongent dans le temps
Équilibre stabilisé
Bienfaits maximisés, terrain installé
10 actifs ciblés pour accompagner l’équilibre du cycle féminin et le confort prémenstruel
Mélisse
Origine Végétale — Plante (Melissa officinalis)
Dose pour 2 gélules 300 mg
Forme Extrait sec de feuille
Référence traditionnelle du bien-être féminin, la mélisse accompagne la relaxation, soutient l'harmonie émotionnelle et aide à mieux vivre les variations du cycle.
Akbarzadeh M, Dehghani M, Moshfeghy Z, Emamghoreishi M, Tavakoli P, Zare N. Effect of Melissa officinalis Capsule on the Intensity of Premenstrual Syndrome Symptoms in High School Girl Students. Nursing and Midwifery Studies. 2015;4(2):e27001. doi:10.17795/nmsjournal27001. Taiwo AE, Leite FB, Lucena GM, et al. Anxiolytic and antidepressant-like effects of Melissa officinalis (lemon balm) extract in rats: Influence of administration and gender. Indian Journal of Pharmacology. 2012;44(2):189-192. doi:10.4103/0253-7613.93846
Alchémille
Origine Végétale — Plante (Alchemilla vulgaris)
Dose pour 2 gélules 95 mg
Forme Extrait sec des parties aériennes
Utilisée traditionnellement depuis le Moyen Âge pour les « maladies des femmes ». Participe au bien-être féminin tout au long du cycle.
"Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Alchémille#Propri.C3.A9t.C3.A9s_de_la_plante Küpeli Akkol E, Demirel MA, Bahadır Acıkara O, Süntar I, Ergene B, Ilhan M, Ozbilgin S, Saltan G, Keleş H, Tekin M. Phytochemical analyses and effects of Alchemilla mollis (Buser) Rothm. and Alchemilla persica Rothm. in rat endometriosis model. Arch Gynecol Obstet. 2015 Feb 21. PMID 25700659"
Achillée millefeuille
Origine Végétale — Plante (Achillea millefolium)
Dose pour 2 gélules 95 mg
Forme Extrait sec des sommités feluris
Effet rééquilibrant subtil. Contribue à procurer de la résistance pendant le cycle menstruel.
Goldberg AS, Mueller EC, Eigen E, Desalva SJ. Isolation of the anti-inflammatory principles from Achillea millefolium (compositae). J Pharm Sci. 1969 Aug;58(8):938-41. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jps.2600580805 Pires JM, Mendes FR, Negri G, Duarte-Almeida JM, Carlini EA. Antinociceptive peripheral effect of Achillea millefolium L. and Artemisia vulgaris L.: both plants known popularly by brand names of analgesic drugs. Phytother Res. 2009 Feb;23(2):212-9. PMID 18844327 Lemmens-Gruber R, Marchart E, Rawnduzi P, Engel N, Benedek B, Kopp B. Investigation of the spasmolytic activity of the flavonoid fraction of Achillea millefolium s.l. on isolated guinea-pig ilea. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):582-8. PMID 17009839 Sellerberg, U., & Glasl, H. (2000). Pharmacognostical examination concerning the hemostyptic effect of Achillea millefolium Aggregat. Scientia Pharmaceutica, 68(2), 201-206. F. M. Miller, Lee Ming Chow. Alkaloids of Achillea millefolium L. Isolation and Characterization of Achilleine. J. Am. Chem. Soc., 1954, 76 (5), pp 1353–1354 https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01634a048 Jenabi E, Fereidoony B. Effect of Achillea Millefolium on Relief of Primary Dysmenorrhea: A Double-Blind Randomized Clinical Trial. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2015 Oct;28(5):402-4. doi: 10.1016/j.jpag.2014.12.008. PMID 26238568. Abdollahi M, Baharara J, Shahrokhabadi K, F. Bamoharram F, Saadatfar Z. The Effect of Green Gold Nanoparticles Synthesized with the Achillea millefolium Extract on the Morphometric and Developmental Indices of Preantral Follicles in Immature NMRI Mice, Thrita. Online ahead of Print ; 9(2):e111340. doi: 10.5812/thrita.111340. Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Achillée_mille-feuille#cite_note-23
Zinc (bisglycinate)
Origine Minérale
Dose pour 2 gélules 10 mg
Forme Bisglycinate chélatée
Forme hautement biodisponible sans troubles digestifs. Bisglycinate vs oxyde : assimilation supérieure pour un effet réel sur l'équilibre hormonal.
Klug A. Zinc Finger Peptides for the Regulation of Gene Expression. J. Mol. Biol. 1999;293:215–218. doi: 10.1006/jmbi.1999.3007. Favier A.E. The Role of Zinc in Reproduction. Hormonal Mechanisms. Biol. Trace Elem. Res. 1992;32:363–382. doi: 10.1007/BF02784623 Michos C., Kalfakakou V., Karkabounas S., Kiortsis D., Evangelou A. Changes in Copper and Zinc Plasma Concentrations during the Normal Menstrual Cycle in Women. Gynecol. Endocrinol. 2010;26:250–255. doi: 10.3109/09513590903247857.
Vitamine E
Origine Naturelle
Dose pour 2 gélules 12 mg
Forme D alpha tocophéryl actétate
Vitamine antioxydante donc protectrice des cellules.
Ruder EH, Hartman TJ, Goldman MB. Impact of oxidative stress on female fertility. Human Reproduction Update. 2008;14(4):345-357. Agarwal A, et al. Role of oxidative stress in female reproduction. Reproductive Biology and Endocrinology. 2012;10:49. Ziaei S, et al. A randomised placebo-controlled trial to determine the effect of vitamin E in treatment of primary dysmenorrhoea. BJOG. 2001;108(11):1181-1183.
Vitamine B3 (Niacine)
Origine De synthèse
Dose pour 2 gélules 16 mg
Forme Nicotinamide
Forme stable et hautement purifiée qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux et réduit la fatigue.
Kirkland JB. Niacin requirements for genomic stability. Mutation Research. 2012;733:14-20. EFSA Journal. 2010;8(10):1754. Niacin contributes to normal psychological function and energy-yielding metabolism.
Vitamine D3
Origine Naturelle
Dose pour 2 gélules 25 µg
Forme Cholécalciférol
Véritable alliée de l'équilibre féminin, elle contribue au bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire tout en soutenant l'harmonie hormonale.
Grzesiak M. Vitamin D3 Action Within the Ovary – an Updated Review. 2020 The role of vitamin D3 in follicle development. Journal of Ovarian Research. 2024.
Vitamine B5
Origine De synthèse
Dose pour 2 gélules 6 mg
Forme D calcium panthothénate
Forme stable et hautement purifiée. Contribue au métabolisme énergétique normal, aux capacités intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue. Elle est essentielle à la production d'énergie dans nos cellules, au transport d’oxygène dans notre sang.
EFSA Journal. 2009;7(9):1226. Pantothenic acid contributes to normal mental performance and reduction of tiredness and fatigue. Staren ED, et al. Pantothenic acid and adrenal function. Nutrition. 1994;10(2):166-169.
Vitamine A
Origine De synthèse
Dose pour 2 gélules 800 µg
Forme Actétate de rétinyle
Forme stable et hautement purifiée. Joue un rôle central dans la croissance et le bon fonctionnement de nos cellules.
Clagett-Dame M, Knutson D. Vitamin A in reproduction and development. Nutrients. 2011;3(4):385-428. Kawai T, et al. Retinoic acid and ovarian function. Reproductive Biology and Endocrinology. 2016;14:16. Blomhoff R, Blomhoff HK. Overview of retinoid metabolism and function. Journal of Neurobiology. 2006;66(7):606-630.
Vitamine B6
Origine De synthèse
Dose pour 2 gélules 1,4 mg
Forme Chlorhydrate de pyridoxine
Forme stable et hautement purifiée. Contribue, entre autre, au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire. Elle aide à la régulation de l’activité hormonale.
Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, O'Brien PMS. Efficacy of vitamin B-6 in the treatment of premenstrual syndrome: systematic review. BMJ. 1999;318:1375-1381. Leklem JE. Vitamin B6: a status report. Journal of Nutrition. 1990;120(Suppl 11):1503-1507. Vitamin B6 contributes to the regulation of hormonal activity. EFSA Journal. 2010;8(10):1810.
Nous ne jouons pas dans la même catégorie.
SPM APAISÉ (Ocycle)
Autres
Tout ce que vous demandez.
Parce que la plupart des compléments ciblent un symptôme (douleur, humeur, rétention d'eau), alors que SPM Apaisé traite la cause hormonale. Ses effets se construisent progressivement sur 3 mois et tendent à se prolonger dans le temps.
Vous ressentirez des effets bénéfiques dès la fin de la 1ère cure. Cependant, un rééquilibrage hormonal se fait en profondeur et peut prendre plusieurs mois. Généralement, nous conseillons de suivre un programme sur au moins 3 mois consécutifs associé à un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.
2 gélules par jour, à prendre le soir avec un grand verre d’eau, de l’ovulation jusqu’à l’arrivée des règles. L’ovulation correspond à la période du cycle au cours de laquelle les sécrétions ont un aspect de blanc d’œuf cru, soit environ 15 jours avant l’arrivée des règles ou J14 pour les femmes qui ont des cycles de 28 jours. Faire une pause pendant les règles. Durée recommandée d’une cure : 3 mois Contenance d’un pilulier, 30 gélules, soit 15 jour de cure
SPM APAISÉ est compatible avec la prise d’une pilule contraceptive ou d’un stérilet (hormonal ou au cuivre). Toutefois, si vous avez de fortes douleurs avec votre contraception, nous vous conseillons d’en parler rapidement dans le cadre de votre suivi gynécologique pour envisager un changement de pilule ou de contraception. La prise de SPM APAISÉ peut s’envisager dans le cadre de l’arrêt d’une contraception hormonale ou lors de la pose d’un dispositif utérin implantable (stérilet).
Contrairement à de nombreux compléments « cycle » classiques qui visent à soulager un symptôme isolé (ballonnements, tension mammaire, irritabilité), SPM Apaisé agit sur le terrain hormonal dans sa globalité. Plutôt que de masquer une manifestation, sa formule — alchémille et achillée millefeuille, mélisse, zinc et vitamines B6, B3, B5 — accompagne l'équilibre en phase lutéale, là où le SPM se joue. C'est une approche non-symptomatique et progressive : les effets s'installent au fil d'une cure de fond de 3 mois, pour rééquilibrer durablement plutôt que d'apaiser ponctuellement.
SPM APAISÉ peut se combiner avec toutes nos formules sans contre-indications ni surdosages.
Nos formules ont été pensées pour s’intégrer au mieux à tous les régimes alimentaires. Toutes nos formules sont considérées sans allergènes (voir liste ci-dessous) : elles sont sans céréales à base de gluten, soja, œufs, lait, arachides, fruits à coque (noix, amandes, pistaches, noisettes, noix du brésil, noix de macadamia, noix de pécan, noix de cajou…), graines de sésame, produits de la mer (poissons, crustacés), mollusques, moutarde, céleri, lupin et tout autre produit à base de ces allergènes. Toutes nos formules sont aussi sans sulfites, ni pesticides. Nos formules et nos gélules sont 100% véganes. Elles ne contiennent pas d’ingrédients d’origine animale, ni de composés d’origine animale, et ne rentrent pas en contact avec des dérivés animaux pendant tout le procédé de fabrication. Enfin, nos formules sont sans OGM, pesticides, nano-particules, arômes artificiels, conservateurs et ingrédients irradiés.
Vitamine B6, mélisse : aident à maintenir l'équilibre hormonal Vitamine B5 : contribue à un métabolisme énergétique normal, soutine la synthèse de certains neurotransmetteurs Mélisse : contribue à l'équilibre émotionnel, aide à maintenir une humeur positive, utilisé pour diminuer agitation, l'instatbilité et l'irritabilité. Contribuie à une relaxation optimale et aide à trouver un meilleur sommeil Zinc : contribue à une fertilité et une reproduction normale Alchemille : participe au bien être féminin au cours du cycle menstruel Achillée millefeuille aide à apaiser les crampes abdominales périodiques.
Livraison en 3-5 jours ouvrés en France métropolitaine. Livraison offerte dès 49 € d'achat.
Garantie de 90 jours — Garantie de remboursement.
Une gamme complète pour chaque étape hormonale.
Vous hésitez ? Voici comment les cures se complètent.
SPM APAISÉ (Ocycle)
SYNDROME PRÉMENSTRUELIrritabilité, douleurs, sautes d'humeur avant les règles.
Trois moments, trois solutions.
Le cycle féminin évolue — votre cure aussi. Comparez en un coup d’œil.
RÈGLES DOULOUREUSES (Cyclendo)
REGLES DOULOUREUSES
- Apaise les crampes abdominales, confort menstruel et digestif
- Cure de fond, 3 mois
SPM APAISÉ (Ocycle)
SYNDROME PRÉMENSTRUEL
- Irritabilité, douleurs, sautes d'humeur
- Cure de fond, 3 mois
MÉNOPAUSE SEREINE (Oclimae)
PERIMENOPAUSE ET MENOPAUSE
- Irritabilité, sommeil perturbé, baisse de libido, brouillard mental, bouffées de chaleur et cycles irréguliers ?
- Cure de fond, 3 mois
-
Fabriqué en France
Conçu en Ardèche Fabriqué à Valence
-
Protocole Equilibrist©
Méthode multi-axes non-symptomatique
-
600 pharmacies
Réseau partenaire en France
