Multivitamines Conception
Optimise la fertilité chez la femme & l'homme
Soutient la fertilité, chez elle et chez lui
Accompagnement nutritionnel de la grossesse
Soutien du post-partum et de la récupération après l'accouchement
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
Expédition prévue avant le jeudi 14 Mai
Pour qui ?
Composition
| Information nutritionnelle - Ingrédients | Pour 3 gélules | VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium sous forme de bisglycinate | 120 mg | 33% |
| Choline Vitacholine ® | 200 mg | |
| Zinc sous forme de bisglycinate | 15 mg | 150% |
| Vitamine K2 Vitall+ ® MK-7 | 75 µg | 100% |
| Vitamine B3 | 16 mg | 100% |
| Vitamine E | 12 mg | 100% |
| Selenium | 55 µg | 100% |
| Vitamine D3 d'origine végétale | 25 µg | 500% |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100% |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 100% |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamine B9 Quatrefolic ® | 400 µg | 200% |
| Iode | 150 µg | 100% |
| Vitamine B8 | 50 µg | 100% |
| Vitamine B12 | 2,5 µg | 100% |
*Valeurs nutritionnelles de référence
Conseils d'utilisation
Précautions d'emploi
Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, MULTIVITAMINES CONCEPTION est fait pour vous.
Quand le projet bébé commence à occuper vos pensées
Vous avez arrêté la contraception, ou vous y pensez sérieusement. Vous voulez aborder ce projet en pleine forme et mettre toutes les chances de votre côté - à deux. Reste à savoir par où commencer.
Le test positif
Deux barres, et tout bascule. Votre corps évolue au fil des mois : fatigue plus présente, besoins nutritionnels accrus, sensations nouvelles… La grossesse transforme votre quotidien et demande une attention particulière pour accompagner ces changements en douceur.
Après la naissance, un nouveau rythme à apprivoiser
Entre fatigue, récupération physique et charge émotionnelle, les premiers mois après l’accouchement peuvent être intenses. Votre corps a donné beaucoup et a besoin de temps, de soutien et de douceur pour retrouver son équilibre.
Un soutien essentiel et global à chaque étape : avant, pendant et après la grossesse.
Contrairement aux formules existantes, Multivitamines Conception associe des nutriments essentiels de haute qualité, choisis pour leur complémentarité et leur cohérence d’action.
Cette synergie nutritionnelle accompagne les besoins de la femme en période de préconception et soutient son projet de grossesse dans une approche globale et structurée.
Soutien de la fertilité et de l’ovulation
Une formule complète qui favorise un équilibre hormonal, garant d’une ovulation de qualité pour les femmes, et d’une production optimale de spermatozoïdes pour les hommes.
Accompagnement nutritionnel pendant la grossesse
Apporte l’acide folique avec une forme active de vitamine B9 hautement assimilable qui couvre les apports recommandés.
Soutien du post-partum et de la récupération maternelle
Des dosages optimaux, validés par les dernières recherches scientifiques sous une forme hautement assimilables, pour garantir l’assimilation et l’efficacité des actifs sélectionnées.
Chaque étape a ses besoins. Une formule pour toutes les couvrir.
Conçu pour évoluer avec vous : les besoins d'avant la conception, de la grossesse et de l'après-naissance, réunis dans une seule formule - pour elle et pour lui.
Préparer le terrain
Pour elle et pour lui, mettre toutes les chances de son côté. Idéalement quelques mois avant la conception.
Porter la vie
Couvrir les besoins spécifiques de la maman et du développement de bébé, tout au long des neuf mois.
Se remettre
Reconstituer ses réserves et retrouver son équilibre dans les premiers mois après la naissance.
16 actifs essentiels pour soutenir le terrain nutritionnel dès le projet de grossesse
Magnésium (bisglycinate)
Origine Minérale
Dose pour 3 gélules 140 mg
Forme Bisglycinate chélatée
Forme hautement assimilable et très bien toléré. Sous forme bisglycinate, il présente une biodisponibilité supérieure aux formes classiques (oxyde), favorisant une action efficace sur la gestion du stress, la détente neuromusculaire et l’équilibre hormonal.
De Baaij JHF, Hoenderop JGJ, Bindels RJM. (2015) Magnesium in man: implications for health and disease. Physiological Reviews, 95(1):1–46 Doyle LW et al. (2007) Magnesium sulphate for women at risk of preterm birth for neuroprotection of the fetus. Cochrane Database of Systematic Reviews Makrides M, et al. (2014) Magnesium supplementation in pregnancy and outcomes. American Journal of Clinical Nutrition.
Choline
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules 172 mg
Forme Bitartrate
Choline hautement assimilable et bien tolérée. Sous ses formes biodisponibles (phosphatidylcholine ou bitartrate), elle soutient efficacement le foie, la mémoire cellulaire et l’équilibre du système nerveux, avec un rôle essentiel dès le projet de grossesse
Wallace TC. (2018) Choline: The Neurocognitive Essential Nutrient of Interest to Obstetricians. Journal of Pregnancy, 2018: 2828162. Caudill MA et al. (2018) Maternal choline supplementation during pregnancy improves infant information processing speed. The FASEB Journal, 32(4):2172–2180. Wiedeman AM et al. (2018) Choline intake, its adequacy and absorption in pregnant women. The FASEB Journal / données nutritionnelles populationnelles
Zinc (bisglycinate)
Origine Minérale
Dose pour 3 gélules 15 mg
Forme Bisglycinate chélatée
Forme hautement biodisponible sans troubles digestifs. Sous forme bisglycinate, il présente une biodisponibilité supérieure aux formes classiques (oxyde), favorisant effet réel sur l'équilibre hormonal, et contribue à une fertilité et une reproduction normale.
"Klug A. Zinc Finger Peptides for the Regulation of Gene Expression. J. Mol. Biol. 1999;293:215–218. doi: 10.1006/jmbi.1999.3007. Favier A.E. The Role of Zinc in Reproduction. Hormonal Mechanisms. Biol. Trace Elem. Res. 1992;32:363–382. doi: 10.1007/BF02784623 Michos C., Kalfakakou V., Karkabounas S., Kiortsis D., Evangelou A. Changes in Copper and Zinc Plasma Concentrations during the Normal Menstrual Cycle in Women. Gynecol. Endocrinol. 2010;26:250–255. doi: 10.3109/09513590903247857."
Vitamine K2
Origine Minérale
Dose pour 3 gélules 75 µg
Forme Brevetée MenaQ7
Forme hautement biodisponible sans troubles digestifs. Bisglycinate vs stéarate : assimilation supérieure pour un effet réel sur l'équilibre hormonal.
Shahrook S, Ota E, Hanada N, et al. Vitamin K supplementation during pregnancy for improving outcomes: a systematic review and meta-analysis. Scientific Reports. 2018;8:11459. Yan Q, Zhang T, O'Connor C, et al. The biological responses of vitamin K2: A comprehensive review. Food Science & Nutrition. 2023
Vitamine B3 (Niacine)
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules 16 mg
Forme Nicotinamide
Forme stable et hautement purifiée qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux et réduit la fatigue.
Kirkland JB. Niacin requirements for genomic stability. Mutation Research. 2012;733:14-20. EFSA Journal. 2010;8(10):1754. Niacin contributes to normal psychological function and energy-yielding metabolism.
Vitamine E
Origine Naturelle
Dose pour 3 gélules 12 mg
Forme D alpha tocophéryl actétate
Vitamine antioxydante donc protectrice des cellules.
Ruder EH, Hartman TJ, Goldman MB. Impact of oxidative stress on female fertility. Human Reproduction Update. 2008;14(4):345-357. Agarwal A, et al. Role of oxidative stress in female reproduction. Reproductive Biology and Endocrinology. 2012;10:49. Ziaei S, et al. A randomised placebo-controlled trial to determine the effect of vitamin E in treatment of primary dysmenorrhoea. BJOG. 2001;108(11):1181-1183.
Sélénium
Origine Minérale
Dose pour 3 gélules 55 µg
Forme L-sélénométhionine
Forme hautement biodisponible et bien toléré, particulièrement assimilable, permettant une libération progressive du sélénium dans l’organisme. Elle soutient la fonction thyroïdienne, les défenses antioxydantes et l’équilibre cellulaire, notamment en période de préconception.
Rayman MP. (2012) Selenium and human health. The Lancet, 379(9822):1256–1268. Stoffaneller R, Morse NL. (2015) A review of dietary selenium intake and status in Europe and the Middle East. Nutrients, 7(3):1494–1537. EFSA (European Food Safety Authority). (2014) Dietary reference values for selenium. Winther KH et al. (2017) Effects of selenium supplementation on thyroid function during pregnancy. European Thyroid Journal
Vitamine D3
Origine Naturelle
Dose pour 3 gélules 25 µg
Forme Choleclaciférol (issu du lichen)
Véritable alliée de l'équilibre féminin, elle contribue au bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire tout en soutenant l'harmonie hormonale.
"Grzesiak M. Vitamin D3 Action Within the Ovary – an Updated Review. 2020 The role of vitamin D3 in follicle development. Journal of Ovarian Research. 2024."
Vitamine B5
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules 6 mg
Forme D calcium panthothénate
Forme stable et hautement purifiée. Contribue au métabolisme énergétique normal, aux capacités intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue. Elle est essentielle à la production d'énergie dans nos cellules, au transport d’oxygène dans notre sang.
EFSA Journal. 2009;7(9):1226. Pantothenic acid contributes to normal mental performance and reduction of tiredness and fatigue. Staren ED, et al. Pantothenic acid and adrenal function. Nutrition. 1994;10(2):166-169.
Vitamine B6
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules 1,6 mg
Forme Chlorhydrate de pyridoxine
Forme stable et hautement purifiée. Contribue, entre autre, au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire. Elle aide à la régulation de l’activité hormonale.
"Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, O'Brien PMS. Efficacy of vitamin B-6 in the treatment of premenstrual syndrome: systematic review. BMJ. 1999;318:1375-1381. Leklem JE. Vitamin B6: a status report. Journal of Nutrition. 1990;120(Suppl 11):1503-1507. Vitamin B6 contributes to the regulation of hormonal activity. EFSA Journal. 2010;8(10):1810."
Vitamine B2
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules 1,6 mg
Forme Riboflavine 5 phosphate
Forme stable et bien tolérée. Elle participe au métabolisme énergétique, au bon fonctionnement du système nerveux et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Elle contribue au maintien de l’équilibre physiologique global, notamment en période de forte demande métabolique.
Powers HJ. (2003–2010) Riboflavin (vitamin B2) and health. Nutrition Reviews McNulty H et al. (2006) Riboflavin status and pregnancy outcomes. American Journal of Clinical Nutrition Institute of Medicine (IOM). (1998–2000) Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic Acid.
Vitamine B1
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules 1,1 mg
Forme Monotitrate de thiamine
Forme stable et bien tolérée.Elle participe au métabolisme énergétique normal et au bon fonctionnement du système nerveux. Elle contribue également à une fonction cardiaque normale et à la protection des cellules contre le stress oxydatif, soutenant ainsi l’équilibre physiologique global, notamment en période de forte demande métabolique.
Whitfield KC et al. (2018) Thiamine deficiency disorders: diagnosis, prevalence and a roadmap for global control programs. Annals of the New York Academy of Sciences Fattal-Valevski A. (2011) Thiamine deficiency in pregnancy and lactation. Pediatric Neurology Institute of Medicine (IOM). (1998–2000) Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic Acid.
Vitamine B9 (méthylée)
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules 400 µg
Forme Acide 5 méthyltetrahydrofolic (Quatrefolic)
Forme active, stable et hautement biodisponible. Contribue à la croissance des tissus maternels durant la grosesse. Un faible statut en folate chez la mère augmente les risques d'apparition d'anomaliesdu tube neural chez le feotus en développementContribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue. Elle participe également à la formation normale du sang et au processus de division cellulaire.
Kamburoglu G, Gumus K, Kadayifcilar S, and Eldem B, 2006. Plasma homocysteine, vitamin B12 and folate levels in age-related macular degeneration. Graefe's Archive of Clinical and Experimental Ophthalmology, 244, 565–569. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), 2009. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to folate and blood formation (ID 79), homocysteine metabolism (ID 80), energy-yielding metabolism (ID 90), function of the immune system (ID 91), function of blood vessels (ID 94, 175, 192), cell division (ID 193), and maternal tissue growth during pregnancy (ID 2882) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 on request from the European Commission. EFSA Journal, 7(9):1213, 22 pp.
Iode
Origine Minérale
Dose pour 3 gélules 150 µg
Forme Iodure de potassium
Forme stable et hautement purifiée. L’iodure de potassium apporte de l’iode, un oligo-élément essentiel qui contribue au fonctionnement normal de la thyroïde et à la production normale des hormones thyroïdiennes. Il participe ainsi au métabolisme énergétique normal et au bon fonctionnement du système nerveux, soutenant l’équilibre physiologique global, notamment en période de forte demande métabolique.
Zimmermann MB. (2009) Iodine deficiency. Endocrine Reviews, 30(4):376–408. WHO (World Health Organization). (2007–2020) Iodine intake in pregnancy and lactation. Bath SC et al. (2013) Iodine status in pregnancy and child cognitive outcomes. The Lancet Diabetes & Endocrinology
Vitamine B8
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules: 50 µg
Forme Biotine
Forme stable et bien tolérée qui participe au métabolisme normal des macronutriments, notamment des glucides, des lipides et des protéines. Elle contribue au maintien d’un fonctionnement normal du système nerveux et au bon état de la peau et des cheveux, soutenant ainsi l’équilibre physiologique global, notamment en période de forte demande métabolique.
Zempleni J et al. (2008–2017) Biotin in health and disease. Annual Review of Nutrition Mock DM. (2012) Biotin: status and function during pregnancy. Journal of Nutrition Zempleni J et al. (2008–2017) Biotin in health and disease. Annual Review of Nutrition Institute of Medicine (IOM). (1998–2000) Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic Acid.
Vitamine B12 (méthylée)
Origine De synthèse
Dose pour 3 gélules 2,5 µg
Forme 5 deoxyadenosylcobalamine
Forme stable et hautement assimilable. Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire. Elle aide à réduire la fatigue et participe à la formation normale des globules rouges.
Adams JF and Boddy K, 1968. Metabolic equilibrium of tracer and natural vitamin B12. The Journal of laboratory and clinical medicine, 72, 392–396. Abdulla M, Andersson I, Asp NG, Berthelsen K, Birkhed D, Dencker I, Johansson CG, Jagerstad M, Kolar K, Nair BM, Nilsson‐Ehle P, Norden A, Rassner S, Akesson B and Ockerman PA, 1981. Nutrient intake and health status of vegans. Chemical analyses of diets using the duplicate portion sampling technique. American Journal of Clinical Nutrition, 34, 2464–2477.
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Parce que la plupart des compléments se concentrent sur un ou deux nutriments clés, alors que Multivitamines Conception apporte une combinaison complète de vitamines, minéraux et nutriments essentiels spécifiquement sélectionnés pour accompagner les besoins de la préconception. Il aide à combler les insuffisances nutritionnelles fréquentes avant et pendant les premiers mois de la grossesse, une période où les besoins de l'organisme augmentent. Son action repose sur une prise régulière, idéalement dès le projet de grossesse, afin d'optimiser progressivement le terrain nutritionnel et soutenir l'organisme dans cette étape importante.
3 gélule par jour à prendre au moment de la journée qui vous arrange avec un grand verre d’eau Durée recommandée d’une cure : de la pré-conception pour optimiser votre fertilité et tout au long de la grossesse jusqu’à la période du post-partum pour aider votre corps à récupérer après l’accouchement. Contenance d’un pilulier, 90 gélules, soit 30 jours de cure Pour monsieur, lors de la phase préconception, c'est à prendre de la même manière.
Le Fer n’est pas donné en systématique car ça peut être dangereux de se complémenter en Fer lorsqu’on n’en a pas besoin. Aussi, avant toute prise de Fer, il est essentiel de valider avec votre médecin sous contrôle d’une prise de sang. Par ailleurs, le Fer ne doit pas être pris au même moment de la journée que les autres vitamines et minéraux car il réduit leur absorption.
Notre formule contient de la vitamine B9 donc il n’y a pas besoin de prendre en parallèle de l’acide folique. L’acide folique est une version synthétique de la vitamine B9 et n’est pas directement assimilable par notre organisme. Nous avons donc mis dans notre formule Multivitamines Conception une version brevetée (Quatrefolic®) de la vitamine B9 pour une assimilation optimale.
Comme nous utilisons une forme méthylée, celle-ci est bien plus assimilable que les folates classiques (c’est-à-dire la vitamine B9 classique, non méthylée). Ainsi, 400 ug de B9 méthylée équivaudrait entre 680 et 800 ug de folates “simples”. Cela vous permet de prendre ce multivitamines sur le long terme, pour ne pas surcharger votre corps avec un dosage de 600 ug pendant des mois (ce que nous ne recommandons pas).
Oui, notre formule Multivitamines Conception peut tout à fait être prise à toutes les étapes d’un parcours PMA.
Vous pouvez tout à fait prendre des oméga 3 à côté de notre formule Multivitamines Conception mais les oméga 3 ne sont pas forcément à prendre tous les jours. On conseille d’en prendre 5 jours sur 7.
Multivitamines Conception peut se cumuler avec toutes nos formules.
Nos formules ont été pensées pour s’intégrer au mieux à tous les régimes alimentaires. Toutes nos formules ne contiennent aucun des allergènes les plus connus (voir liste ci-dessous) et sont donc considérées sans allergène. Elles sont sans céréales à base de gluten, soja, œufs, lait, arachides, fruits à coque (noix, amandes, pistaches, noisettes, noix du brésil, noix de macadamia, noix de pécan, noix de cajou,…), graines de sésame, produits de la mer (poissons, crustacés), mollusques, moutarde, céleri, lupin et tout autre produit à base de ces allergènes. Toutes nos formules sont aussi sans sulfites, ni pesticides.Nos formules et nos gélules sont 100% véganes. Elles ne contiennent pas d’ingrédients d’origine animale, ni de composés d’origine animale, et ne rentrent pas en contact avec des dérivés animaux pendant tout le procédé de fabrication. Enfin, nos formules sont sans OGM, pesticides, nano-particules, arômes artificiels, conservateurs et ingrédients irradiés.
La vitamine B9 contribue à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Un faible statut en folates (vitamine B9) chez la mère augmente les risques d'apparition d'anomalies du tube neural chez le foetus en développement. Les anomalies du tube neural tiennent à de multiples facteurs de risque et la modification de l'un de ces facteurs peut ou non avoir un effet bénéfique. La population visée est les femmes en âge de procréer et l'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 microgrammes d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception. 2Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales. La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. La vitamine B2 contribue au métabolisme normal du fer. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. L'iode contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale. Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale. Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12 et le magnésium participent à la réduction de la fatigue.
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