Règles Douloureses

Règles douloureusesConfort menstruelÉquilibre hormonal

Une formule pensée pour accompagner les femmes dans leur globalité, et pas seulement un symptôme à la fois

support-icon

Aide à soutenir le confort pendant les règles

support-icon

Contribue au bien-être féminin& confort digestif

support-icon

Favorise une sensation d’apaisement et de détente pendant les règles

support-icon
3

Il faut au minimum 3 mois pour rééquilibrer le système hormonal. Les premiers effets se ressentent dès le premier cycle.

Choisissez votre pack

Expédition prévue avant le jeudi 14 Mai

support-icon

600 pharmacies partenaires en France

— engagées pour la santé hormonale des femmes

Votre expert Une question sur ce produit ?
Pour qui ?

Les premiers jours de vos règles sont synonymes de douleurs, de crampes, de tensions dans le bas-ventre ou de maux de dos ? D'un flux menstruel abondant ? Vous n'êtes pas seule. Les règles douloureuses et/ou abondantes concernent de nombreuses femmes et peuvent impacter le quotidien, le travail, les études ou les activités de tous les jours.

Composition
Pour RÈGLES DOULOUREUSES, nous avons sélectionné les meilleurs extraits de plantes, vitamines et minéraux pour soutenir votre équilibre hormonal. Pour 1 gélule — voir tableau ci-dessous pour le détail des 11 actifs.
Information nutritionnelle - Ingrédients Pour 1 gélule VNR*
Extrait de gingembre
titré à 5% en gingérols
100 mg
Extrait d’achillée millefeuille 88 mg
Vitamine E 12 mg 100%
Bisglycinate de zinc 10 mg 100%
Extrait de rhodiole
titré à 3% en rosavines et 1% en salidroside
30 mg
Extrait de gattilier 25 mg
Vitamine B3 16 mg 100%
Vitamine D3 25 µg 500%
Vitamine B5 6 mg 100%
Vitamine A 800 µg 100%
Vitamine B6 1,4 mg 100%

*Valeurs nutritionnelles de référence

Conseils d'utilisation

1 gélule par jour, à prendre le matin avec un grand verre d'eau, depuis le jour où vos règles se terminent jusuq'à l'arrivée des règles suivantes.
L'ovulation correspond à la période du cycle où les sécrétions ont un aspect de blanc d'œuf cru — soit environ J14 pour un cycle de 28 jours.

Faire une pause pendant les règles.

Durée recommandée : cure de 3 mois · 1 pilulier = 30 gélules = 30 jours de cure

Précautions d'emploi

- Grossesse & allaitement — déconseillé. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
- Contraception & stérilet — compatible avec tous types de contraception (pilule, stérilet cuivre & hormonal).
- En cas de trairements médicamenteux : anticoagulants, agoniste, antagonsite dopaminergique, oestrogènes, antioestrognes — demandez conseil à un professionnel de santé.
- Troubles bipolaires, maladie auto-immunes : déconseillé. Ne pas utiliser.
-Antécédents de cancers hormono dépendants, en cas d’allergie croisée connue en particulier aux plantes de la famille des Astéracées : déconseillé. Ne pas utiliser
-Troubles hypophysaires ou en cas de tumeur hypophysaire à prolactine : déconseillé. Ne pas utiliser


Réservé à l'adulte de plus de 18 ans. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. A conserver hors de la portée des enfants, à l'abri de la chaleur, de l'humidité, de la lumière. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Règles Douloureses
Règles Douloureses
Règles Douloureses
Règles Douloureses
Règles Douloureses
Règles Douloureses
Règles Douloureses
Règles Douloureses
Règles Douloureses

Règles Douloureses

Prix normal
35.00€
Prix normal
Prix de vente
35.00€
EST-CE POUR MOI ?

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations,Règles doulourueses est fait pour vous.

1
Persona Image

Crampes abdominales pendant les règles

Une situation fréquente lorsque les solutions apportent un soutien essentiellement ponctuel. Le confort pendant le cycle peut être influencé par de multiples facteurs comme le mode de vie, l’alimentation ou le stress, et s’inscrire dans une approche globale du bien-être féminin.

2
Persona Image

Endobelly, ventre gonflé , ballonement

Ces sensations sont souvent regroupées par les femmes lorsqu’un inconfort digestif est ressenti. Elles peuvent être influencées par différents facteurs comme le cycle, le stress ou l’alimentation.

3
Persona Image

Règles abondantes et fatigue intense

Le cycle menstruel peut s’accompagner, chez certaines femmes, de flux très abondants entrainant une fatigue plus marquée.

Règles Douloureses
LE PROTOCOLE EQUILIBRIST®

Nous ne cherchons pas à masquer. Nous accompagnons le bien-être féminin.

De nombreuses solutions se concentrent sur les inconforts ressentis pendant les règles. Notre approche est différente : nous avons conçu une formule qui accompagne les femmes tout au long de leur cycle, en s'appuyant sur des ingrédients soigneusement sélectionnés.

Symptom icon

Apaise les crampes abdominales

Le Gattilier et l'Achillée millefeuille sont des plantes traditionnellement utilisées pour accompagner les femmes pendant les règles et contribuer au bien-être féminin, notamment lors des périodes de crampes abdominales..

Symptom icon

Equilibre émotionnel et digetif

La Rhodiole contribue à l'équilibre émotionnel et aide l'organisme à s'adapter au stress, tandis que le Gingembre est traditionnellement utilisé pour favoriser le confort digestif. Une association pensée pour accompagner le bien-être féminin dans sa globalité.

Symptom icon

Micronutrition ciblée

Zinc (bisglycinate, forme hautement biodisponible), vitamines B3, B5, B6, D3, E et A — cofacteurs essentiels à la régulation de l'activité hormonale.

Une approche globale qui ne masque pas les symptômes, mais soutient l'équilibre naturel à l'origine du bien-être hormonal.

UNE ACTION QUI S'INSTALLE

Un terrain qui se rééquilibre, pas un effet qui s'épuise.

Contrairement aux compléments qui agissent sur le symptôme, REGLES DOULOUREUSES travaille en profondeur sur les causes.

1 MOIS

Premiers bienfaits

Effets ressentis dès la fin de la 1ère cure

3 MOIS

Rééquilibrage profond

Des effets qui se prolongent dans le temps

6 MOIS

Équilibre stabilisé

Bienfaits maximisés, terrain installé

COMPOSITION

10 actifs ciblés pour accompagner l’équilibre du cycle féminin et le confort pendat les règles

Des plantes, vitamines et minéraux choisis pour leur efficacité et leur assimilation optimale par l'organisme
Persona Image

Gingembre

Origine Végétale — Plante (Zingiber officinale)

Dose pour 1 gélule 100 mg

Forme Extrait sec de rhizome

Traditionnellement utilisé pour accompagner le confort digestif et le bien-être général.

O'Hara, M., Kiefer, D., Farrell, K., & Kemper, K. (1998). A review of 12 commonly used medicinal herbs. Archives of family medicine, 7(6), 523–536. https://doi.org/10.1001/archfami.7.6.523. PMID 9821826

Rahnama P, Montazeri A, Huseini HF, Kianbakht S, Naseri M. Effect of Zingiber officinale R. rhizomes (ginger) on pain relief in primary dysmenorrhea: a placebo randomized trial. BMC Complement Altern Med. 2012 Jul 10;12:92. doi: 10.1186/1472-6882-12-92. PMID 22781186; PMCID: PMC3518208.] Texte intégral

Persona Image

Achillée millefeuille

Origine Végétale — Plante (Achillea millefolium)

Dose pour 1 gélule 88 mg

Forme Extrait sec de partie aérienne

Traditionnellement utilisée pour apaiser les crapmes abdominales périodiques et contribuer au confort pendant le cycle menstruel.

Goldberg AS, Mueller EC, Eigen E, Desalva SJ. Isolation of the anti-inflammatory principles from Achillea millefolium (compositae). J Pharm Sci. 1969 Aug;58(8):938-41.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jps.2600580805

Pires JM, Mendes FR, Negri G, Duarte-Almeida JM, Carlini EA. Antinociceptive peripheral effect of Achillea millefolium L. and Artemisia vulgaris L.: both plants known popularly by brand names of analgesic drugs. Phytother Res. 2009 Feb;23(2):212-9. PMID 18844327

Lemmens-Gruber R, Marchart E, Rawnduzi P, Engel N, Benedek B, Kopp B. Investigation of the spasmolytic activity of the flavonoid fraction of Achillea millefolium s.l. on isolated guinea-pig ilea. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):582-8. PMID 17009839

Sellerberg, U., & Glasl, H. (2000). Pharmacognostical examination concerning the hemostyptic effect of Achillea millefolium Aggregat. Scientia Pharmaceutica, 68(2), 201-206.

F. M. Miller, Lee Ming Chow. Alkaloids of Achillea millefolium L. Isolation and Characterization of Achilleine. J. Am. Chem. Soc., 1954, 76 (5), pp 1353–1354 https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01634a048

Jenabi E, Fereidoony B. Effect of Achillea Millefolium on Relief of Primary Dysmenorrhea: A Double-Blind Randomized Clinical Trial. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2015 Oct;28(5):402-4. doi: 10.1016/j.jpag.2014.12.008. PMID 26238568.

Abdollahi M, Baharara J, Shahrokhabadi K, F. Bamoharram F, Saadatfar Z. The Effect of Green Gold Nanoparticles Synthesized with the Achillea millefolium Extract on the Morphometric and Developmental Indices of Preantral Follicles in Immature NMRI Mice, Thrita. Online ahead of Print ; 9(2):e111340. doi: 10.5812/thrita.111340.
Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Achillée_mille-feuille#cite_note-23"

Persona Image

Vitamine E

Origine Naturelle

Dose pour 1 gélule 12 mg

Forme D alpha tocophéryl actétate

Vitamine antioxydante donc protectrice des cellules.


Ruder EH, Hartman TJ, Goldman MB. Impact of oxidative stress on female fertility. Human Reproduction Update. 2008;14(4):345-357.

Agarwal A, et al. Role of oxidative stress in female reproduction. Reproductive Biology and Endocrinology. 2012;10:49.

Ziaei S, et al. A randomised placebo-controlled trial to determine the effect of vitamin E in treatment of primary dysmenorrhoea. BJOG. 2001;108(11):1181-1183.

Persona Image

Zinc (bisglycinate)

Origine Minérale — forme bisglycinate chélatée

Dose pour 1 gélule 10 mg

Forme Bisglycinate chélatée

Forme hautement biodisponible sans troubles digestifs. Bisglycinate vs stéarate oxyde : assimilation supérieure pour un effet réel sur l'équilibre hormonal.

Klug A. Zinc Finger Peptides for the Regulation of Gene Expression. J. Mol. Biol. 1999;293:215–218. doi: 10.1006/jmbi.1999.3007.

Favier A.E. The Role of Zinc in Reproduction. Hormonal Mechanisms. Biol. Trace Elem. Res. 1992;32:363–382. doi: 10.1007/BF02784623

Michos C., Kalfakakou V., Karkabounas S., Kiortsis D., Evangelou A. Changes in Copper and Zinc Plasma Concentrations during the Normal Menstrual Cycle in Women. Gynecol. Endocrinol. 2010;26:250–255. doi: 10.3109/09513590903247857."

Persona Image

Rhodiole

Origine Végétale — Plante (Rhodiola rosea)

Dose pour 1 gélule 30 mg

Forme Extrait sec de rhizome

La Rhodiole contribue à l'équilibre émotionnel et aide l'organisme à s'adapter au stress.

Perfumi M, Mattioli L. Adaptogenic and central nervous system effects of single doses of 3% rosavin and 1% salidroside Rhodiola rosea L. extract in mice. Phytother Res. 2007 Jan;21(1):37-43. PMID 17072830

Panossian A, Wikman G, Sarris J. Rosenroot (Rhodiola rosea): Traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine 17 (2010) 481–493. PMID 20378318

Kelly Gregory S. Rhodiola rosea: a Possible Plant Adaptogen. Alternative Medicine Review. 2001. 6(3), 293-302. PMID 11410073

Persona Image

Gattilier

Origine Végétale — Plante (Vitex agnus castus)

Dose pour 1 gélule 25 mg

Forme Extrait sec de fruit

Le Gattilier contribue au maintien du confort avant et pendant les cycles menstruels.

Loch EG, Selle H, Boblitz N. Treatment of premenstrual syndrome with a phytopharmaceutical formulation containing Vitex agnus castus. J Womens Health Gend Based Med. 2000 Apr;9(3):315-20. PMID 10787228 texte intégral

Berger D, Schaffner W, Schrader E, Meier B, Brattström A. Efficacy of Vitex agnus castus L. extract Ze 440 in patients with pre-menstrual syndrome (PMS). Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov;264(3):150-3. doi: 10.1007/s004040000123. PMID 11129515

Schellenberg R. Treatment for the premenstrual syndrome with agnus castus fruit extract: prospective, randomised, placebo controlled study. BMJ. 2001 January 20; 322(7279): 134–137. PMID 11159568

Persona Image

Vitamine B3 (Niacine)

Origine De synthèse

Dose pour 1 gélule 16 mg

Forme Nicotinamide

Forme stable et hautement purifiée qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux et réduit la fatigue.

Kirkland JB. Niacin requirements for genomic stability. Mutation Research. 2012;733:14-20.

EFSA Journal. 2010;8(10):1754. Niacin contributes to normal psychological function and energy-yielding metabolism.

Persona Image

Vitamine D3

Origine Naturelle

Dose pour 1 gélule 25 µg

Forme Cholécalciférol

Véritable alliée de l'équilibre féminin, elle contribue au bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire tout en soutenant l'harmonie hormonale.

Grzesiak M. Vitamin D3 Action Within the Ovary – an Updated Review. 2020
The role of vitamin D3 in follicle development. Journal of Ovarian Research. 2024.

Persona Image

Vitamine B5

Origine De synthèse

Dose pour 1 gélule 6 mg

Forme D calcium panthothénate

Forme stable et hautement purifiée.
Contribue au métabolisme énergétique normal, aux capacités intellectuelles normales et à la réduction de la fatigue. Elle est essentielle à la production d'énergie dans nos cellules, au transport d’oxygène dans notre sang.

EFSA Journal. 2009;7(9):1226.
Pantothenic acid contributes to normal mental performance and reduction of tiredness and fatigue.
Staren ED, et al.
Pantothenic acid and adrenal function.
Nutrition. 1994;10(2):166-169.

Persona Image

Vitamine A

Origine De synthèse

Dose pour 1 gélule 800 µg

Forme Actétate de rétinyle

Forme stable et hautement purifiée.
Joue un rôle central dans la croissance et le bon fonctionnement de nos cellules.


Clagett-Dame M, Knutson D.
Vitamin A in reproduction and development.
Nutrients. 2011;3(4):385-428.
Kawai T, et al.
Retinoic acid and ovarian function.
Reproductive Biology and Endocrinology. 2016;14:16.

Blomhoff R, Blomhoff HK.
Overview of retinoid metabolism and function.
Journal of Neurobiology. 2006;66(7):606-630.

Persona Image

Vitamine B6

Origine De synthèse

Dose pour 1 gélule 1,4 mg

Forme Chlorhydrate de pyridoxine

Forme stable et hautement purifiée.
Contribue, entre autre, au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire. Elle aide à la régulation de l’activité hormonale.

Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, O'Brien PMS. Efficacy of vitamin B-6 in the treatment of premenstrual syndrome: systematic review.
BMJ. 1999;318:1375-1381.

Leklem JE. Vitamin B6: a status report. Journal of Nutrition. 1990;120(Suppl 11):1503-1507.

Vitamin B6 contributes to the regulation of hormonal activity. EFSA Journal. 2010;8(10):1810.

Pourquoi nous sommes différents

Nous ne jouons pas dans la même catégorie.

Our product image

Règles Douloureses

Other product image

Autres

APPROCHE
Comprendre les causes Agir
Masquer les manifestations
CIBLE
Une vision globale du cycle et des hormones
Une réponse à un symptôme isolé
DURÉE D'EFFET
Progressive et durable
Immédiate, se dissipe
COMPOSITION
Formules pensées pour agir en synergie
Actifs isolés ou peu complémentaires
QUALITE
Sélection d'actifs documentés scientifiquement
Sélection marketing ou tendance
FABRICATION
Fabrication française
Variable
QUESTIONS FRÉQUENTES

Tout ce que vous demandez.

J'ai déjà essayé plusieurs compléments sans résultat. Pourquoi celui-ci marcherait ?

Les compléments peuvent donner des ressentis différents selon leur composition et selon chaque personne.
Notre formule a été conçue pour accompagner le bien-être féminin au cours du cycle, dans une approche globale intégrant également le mode de vie et l’équilibre général.

À partir de quand vais-je ressentir les effets ?

Les ressentis peuvent varier d’une femme à l’autre et apparaître progressivement au fil des cures.
Le bien-être féminin s’inscrit dans la durée et peut nécessiter une utilisation régulière sur plusieurs cycles.
Nous recommandons généralement une utilisation sur au moins 3 mois consécutifs, dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.

À quel moment prendre Règles Douloureuses ?

1 gélule par jour le matin, depuis le jour où vos règles se terminent jusqu'à l'arrivée des règles suivantes, à prendre avant un repas avec un grand verre d’eau
Durée recommandée d’une cure : 3 mois
Contenance d’un pilulier, 30 gélules, soit 30 jours de cure

Est-ce compatible avec ma contraception ?

RÈGLES DOULOUREUSES peut s’intégrer dans le cadre du cycle féminin, y compris en cas de contraception hormonale ou de stérilet (hormonal ou au cuivre).
En cas d’inconfort marqué, un accompagnement par un professionnel de santé est recommandé.
Le produit peut également s’inscrire dans une routine de bien-être féminin lors de certaines périodes de transition du cycle.

Quelle différence avec un complément « Règles douloureuses » classique en pharmacie ?

Notre formule a été pensée pour accompagner le bien-être féminin tout au long du cycle, avec une sélection spécifique de plantes et nutriments.
Les compléments « règles douloureuses » disponibles en pharmacie peuvent proposer des compositions et des approches différentes selon les marques et les objectifs recherchés.

Puis-je cumuler Règles douloureuses avec une autre cure ?

RÈGLES DOULOUREUSES peut être associé à d’autres cures Equilibrist.
L’association avec Peau Saine dépend des besoins et du profil de chacune.

Puis-je prendre Règles douloureuses avec mon régime alimentaire ?

Nos formules ont été pensées pour s’intégrer au mieux à tous les régimes alimentaires.

Toutes nos formules ne contiennent aucun des allergènes les plus connus (voir liste ci-dessous) et sont donc considérées sans allergène.

Elles sont sans céréales à base de gluten, soja, œufs, lait, arachides, fruits à coque (noix, amandes, pistaches, noisettes, noix du brésil, noix de macadamia, noix de pécan, noix de cajou,…), graines de sésame, produits de la mer (poissons, crustacés), mollusques, moutarde, céleri, lupin et tout autre produit à base de ces allergènes. Toutes nos formules sont aussi sans sulfites, ni pesticides.

Nos formules et nos gélules sont 100% véganes. Elles ne contiennent pas d’ingrédients d’origine animale, ni de composés d’origine animale, et ne rentrent pas en contact avec des dérivés animaux pendant tout le procédé de fabrication. Enfin, nos formules sont sans OGM, pesticides, nano-particules, arômes artificiels, conservateurs et ingrédients irradiés.

Que disent les études ?

L'achilée millefeuille apaise les crampes abdominales périodiques.
Le Gattilier contribue au maintien du confort avant et pendant les cycles menstruels.
La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonal, à des fonctions psychologiques normales et à l'équilibre émotionnel.
La Rhodiole aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel et à l'effort phyqsique.

Quels sont les délais de livraison ?

Livraison en 3-5 jours ouvrés en France métropolitaine. Livraison offerte dès 49 € d'achat.

Nos autres solutions

Une gamme complète pour chaque étape hormonale.

Vous hésitez ? Voici comment les cures se complètent.

TOUT NOS PRODUITS
  • Fabriqué en France

    Conçu en Ardèche Fabriqué à Valence

  • Protocole Equilibrist — symbole

    Protocole Equilibrist©

    Méthode multi-axes non-symptomatique

  • 600 pharmacies

    Réseau partenaire en France