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Pour 3 femmes sur 5, le syndrome prémenstruel (SPM) est une épreuve qui annonce chaque mois l’arrivée des règles par des symptômes divers et variés (irritabilité, maux de tête, poitrine douloureuse, etc.).
Compatible avec tout type de contraception.
Complément alimentaire à base de plantes, vitamines et minéraux. 30 gélules – 16g
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
Grâce aux retours de toutes les femmes qu’on a accompagnées au cours de ces dernières années, on a développé les formules qu’on rêvait de pouvoir conseiller en pharmacie.
POUR QUI ?
Cause hormonale
Ce déséquilibre est le reflet d’une synthèse insuffisante de progestérone par le corps.
Bénéfices
Conseils d'utilisation
Références scientifique
[1] Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Alchémille#Propri.C3.A9t.C3.A9s_de_la_plante
[2] Küpeli Akkol E, Demirel MA, Bahadır Acıkara O, Süntar I, Ergene B, Ilhan M, Ozbilgin S, Saltan G, Keleş H, Tekin M. Phytochemical analyses and effects of Alchemilla mollis (Buser) Rothm. and Alchemilla persica Rothm. in rat endometriosis model. Arch Gynecol Obstet. 2015 Feb 21. PMID 25700659
[3] Goldberg AS, Mueller EC, Eigen E, Desalva SJ. Isolation of the anti-inflammatory principles from Achillea millefolium (compositae). J Pharm Sci. 1969 Aug;58(8):938-41.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jps.2600580805
[4] Pires JM, Mendes FR, Negri G, Duarte-Almeida JM, Carlini EA. Antinociceptive peripheral effect of Achillea millefolium L. and Artemisia vulgaris L.: both plants known popularly by brand names of analgesic drugs. Phytother Res. 2009 Feb;23(2):212-9. PMID 18844327
[5] Lemmens-Gruber R, Marchart E, Rawnduzi P, Engel N, Benedek B, Kopp B. Investigation of the spasmolytic activity of the flavonoid fraction of Achillea millefolium s.l. on isolated guinea-pig ilea. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):582-8. PMID 17009839
[6] Sellerberg, U., & Glasl, H. (2000). Pharmacognostical examination concerning the hemostyptic effect of Achillea millefolium Aggregat. Scientia Pharmaceutica, 68(2), 201-206.
[7] F. M. Miller, Lee Ming Chow. Alkaloids of Achillea millefolium L. Isolation and Characterization of Achilleine. J. Am. Chem. Soc., 1954, 76 (5), pp 1353–1354 https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01634a048
[8] Jenabi E, Fereidoony B. Effect of Achillea Millefolium on Relief of Primary Dysmenorrhea: A Double-Blind Randomized Clinical Trial. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2015 Oct;28(5):402-4. doi: 10.1016/j.jpag.2014.12.008. PMID 26238568.
[9] Abdollahi M, Baharara J, Shahrokhabadi K, F. Bamoharram F, Saadatfar Z. The Effect of Green Gold Nanoparticles Synthesized with the Achillea millefolium Extract on the Morphometric and Developmental Indices of Preantral Follicles in Immature NMRI Mice, Thrita. Online ahead of Print ; 9(2):e111340. doi: 10.5812/thrita.111340.
[10] Wikiphyto. http://www.wikiphyto.org/wiki/Achillée_mille-feuille#cite_note-23
Précaution d'emploi
Pour concevoir OCYCLE, on a vraiment eu à cœur de sélectionner les meilleurs extraits de plantes, vitamines et minéraux essentiels pour soutenir votre équilibre hormonal tout au long de votre cycle.
L’objectif ? Agir sur l'origine des symptômes du syndrome prémenstruel et vous aider à vivre vos règles plus sereinement.
Marie"J'ai un SPM qui peut me rendre assez irritable et qui pouvait affecter mon entourage et mon travail. C'est justement lors d'un de ces "épisodes" que j'ai essayé Ocycle et j'en suis très satisfaite !"
Nathalie“Plus de migraine, de douleurs aux seins, de bouffées de chaleurs et d’angoisses. Autant vous dire que je revis. C’est une 1ère depuis des années.”
Débutez la prise du 14ème jour du cycle (c’est à dire au moment de votre ovulation) jusqu’au 1er jour des règles. Faire une pause pendant les règles. 2 gél/jour le soir avec un grand verre d’eau.
Vous ressentirez des effets bénéfiques dès la fin de la 1ère cure. Cependant un rééquilibrage hormonal se fait en profondeur et peut prendre plusieurs mois.
Une cure de 3 mois permet un rééquilibrage en profondeur, c'est à dire des effets et un bien-être qui se prolongent dans le temps.
L’équilibre hormonal est stabilisé, et les bienfaits maximisés. C'est la durée parfaite pour un réequilibrage en profondeur !
L’Alchemille est utilisée traditionnellement depuis le Moyen Age pour traiter « les maladies des femmes ». Elle est recommandée lors de
problèmes liés au cycle menstruel et participe au bien-être féminin tout au long du cycle.
L'Achillée millefeuille possède un effet rééquilibrant pour la femme assez
subtile. Elle contribue notamment à procurer de la résistance pendant le cycle menstruel.
La Valériane a la capacité d’améliorer l’humeur et est une référence pour calmer les anxiétés. Elle est également utilisée traditionnellement pour ses propriétés antispamodique, apaisante et myorelaxante (relaxante des muscles)
Bisglycinate de Zinc : le Zinc va agir indirectement sur la production de nos hormones en contribuant à une fertilité et une reproduction normales. Hautement biodisponible, la forme bisglycinate permet une assimilation optimale du zinc sans provoquer de troubles digestifs.
Vitamine B3
Contribue au bon fonctionnement du système nerveux et réduit la fatigue.
Vitamine E
Vitamine antioxydante donc protectrice des cellules.
Vitamine B6
Contribue, entre autre, au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire. Elle aide à la régulation de l’activité hormonale.
Vitamine A
Joue un rôle central dans la croissance et le bon fonctionnement de nos cellules.
À partir de quand vais-je ressentir les effets ?
Vous ressentirez des effets bénéfiques dès la fin de la 1ère cure.
Cependant, un rééquilibrage hormonal se fait en profondeur et peut prendre plusieurs mois.
Généralement, nous conseillons de suivre un programme sur au moins 3 mois consécutifs associé à un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée.
À quel moment prendre OCYCLE ?
Dans quel cas OCYCLE m'est déconseillé ?
Ocycle est réservée à l’adulte de plus de 15 ans et est contre-indiquée en cas d’hypersensibilité aux substances actives, en cas de risque épileptique. Une surveillance médicale est recommandée en cas de prise conjointe de médicaments anticoagulants.
Toutes nos formules sont à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
A conserver hors de la portée des enfants, à l’abri de la chaleur, de l’humidité, de la lumière.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Il n’y a pas de contre-indication à prendre nos formules en plus d’un antalgique, anti-inflammatoire ou antispasmodique.
Nos compositions sont suceptibles d'évoluer. Veuillez vous référer aux inscriptions mentionnées sur votre flacons
OCYCLE est-il compatible avec mon mode de contraception ?
Ocycle est compatible avec la prise d’une pilule contraceptive ou d’un stérilet (hormonal ou au cuivre).
Toutefois, si vous avez de fortes douleurs avec votre contraception, nous vous conseillons d’en parler rapidement dans le cadre de votre suivi gynécologique pour envisager un changement de pilule ou de contraception.
La prise de Ocycle peut s’envisager dans le cadre de l’arrêt d’une contraception hormonale ou lors de la pose d’un dispositif utérin implantable (stérilet).
Puise-je prendre OCYCLE avec mon régime alimentaire ?
Nos formules ont été pensées pour s’intégrer au mieux à tous les régimes alimentaires.
Toutes nos formules sont considérées sans allergènes (voir liste ci-dessous) : elles sont sans céréales à base de gluten, soja, œufs, lait, arachides, fruits à coque (noix, amandes, pistaches, noisettes, noix du brésil, noix de macadamia, noix de pécan, noix de cajou…), graines de sésame, produits de la mer (poissons, crustacés), mollusques, moutarde, céleri, lupin et tout autre produit à base de ces allergènes. Toutes nos formules sont aussi sans sulfites, ni pesticides. Nos formules et nos gélules sont 100% véganes.
Elles ne contiennent pas d’ingrédients d’origine animale, ni de composés d’origine animale, et ne rentrent pas en contact avec des dérivés animaux pendant tout le procédé de fabrication. Enfin, nos formules sont sans OGM, pesticides, nano-particules, arômes artificiels, conservateurs et ingrédients irradiés.
Puise-je cumuler OCYCLE avec une autre cure ?
Ocycle et Opéka ont été élaborées pour pouvoir se combiner entre elles sans contre-indications ni surdosages.
En cas de cycles longs (avec de l’acné, pilosité et/ou perte de cheveux) et règles douloureuses : vous pouvez tout à fait associer Opéka (tout le cycle, en dehors des périodes de règles) et Ocycle (du 14ième jour du cycle jusqu’au premier jour des règles suivantes).
Il est également possible de prendre Ocycle avec Oclimae ou Oemeno, pour améliorer les symptômes de la ménopause.
La découverte de l’existence du syndrome pré-menstruel il y a une dizaine d’années a été un véritable tsunami pour moi. Après des décennies d’humeur dépressive, j’en étais arrivée à croire que j’étais dépressive, sans me rendre compte que cet état passager suivait en fait un rythme bien précis… de 28 jours…
Oui mais, prendre conscience d’une chose ne signifie pas qu’elle est réglée (sans mauvais jeu de mot ;-).
Cela m’a juste permis de mieux communiquer avec mes partenaires successifs, de mettre de mots, de prévenir : « je suis la femme idéale 21 jours par mois. Les autres 8 jours, je suis un loup-garou. Je vais être désagréable et méchante mais ça ne sera pas contre toi. On appellera ça « ma zone rouge » et je te préviendrai quand on y entrera. Ça va bien se passer. »
Bref, quand ma pharmacienne m’a parlé de ce traitement, j’étais bien mûre et bien réceptive pour tenter le coup. Et si j’étais la femme idéale 30 jours par mois ? :-)
Après 3 mois de traitement et 1 mois d’arrêt, je viens de courir chez ma pharmagicienne pour redémarrer 1 cure de 3 mois. Le résultat est sans appel : une quasi-disparition des humeurs agressives et/ou dépressive.
Mon mari parle de « changement de vie » et s’est proposé de sponsorisé mes cures.
Je recommande TRÈS VIVEMENT !
Bonjour !
Merci infiniment pour ce retour sincère et plein d'humour ! On adore la façon dont vous décrivez votre 'zone rouge' et ce loup-garou qui pointe le bout de son nez. On sait à quel point le syndrome prémenstruel (SPM) peut chambouler la vie quotidienne, et c’est vraiment incroyable de lire que notre produit a pu vous aider à retrouver du confort menstruel.
Votre témoignage fait tellement écho à ce que vivent de nombreuses femmes, et on est ravis de voir que votre mari a même décidé de 'sponsoriser' vos cures — c'est vraiment la meilleure preuve que ça marche ! Si on peut aider à vivre plus sereinement son cycle et éviter ces montagnes russes d'humeur, on a tout gagné !
Merci encore pour votre confiance, et surtout n’hésitez pas à revenir vers nous si vous avez des questions ou besoin de conseils pour continuer sur cette belle lancée.
Prenez soin de vous, et à très bientôt !
Alice
Je vais avoir 40 ans et depuis 2 ans je souffrais d'un SPM 9j avant mes règles avec tensions mammaires, insomnies et irritabilité alors que cela n'avait jamais été le cas auparavant. Le temps que je comprenne....mais surtout des douleurs musculaires généralisées à tout le corps un peu comme un syndrome grippal venant et repartant sans rythme particulier me pourrissant litteralement la vie.
J'ai entendu un podcast parlant des premieres variations hormonales qui peuvent exister à la quarantaine. Personne n'en parle j'ai donc mis 2 ans toute seule à trouver la source de ces maux et grâce à Ocycle et les précieux conseils de Bérengère je n'ai strictement plus aucune douleurs, je revis. Pareil pour le SPM je n'ai plus d'irritabilité, je dors bien et très peu de tensions mammaires. Un grand merci! Heureusement que des femmes, professionnelles de santé se penchent ainsi sur les maux de nous les femmes!
Bonjour Sophie,
Votre message nous touche en plein cœur
Ce que vous décrivez, tant de femmes le vivent sans avoir les mots… Alors merci d’avoir pris le temps de partager votre parcours, et bravo d’avoir persévéré, seule, jusqu’à trouver ce qui vous soulage.
On est profondément heureux qu’OCYCLE vous ait permis de retrouver de la légèreté, du sommeil, de l’apaisement. Et on transmet à Bérengère, qui sera très émue de lire vos mots.
Merci de faire vivre ce cercle de soin et de sororité — on avance ensemble
Marc d’Equilibrist
Depuis 25 ans je souffrais d'endometriose et de myome sereux, les douleurs ont commencé à l'âge de 13 ans , aucun remède ni professionnel n'a pu remédier à cette souffrance.
En septembre 2024 ma Maman qui m'a toujours soutenu dans cette bataille, m'a accompagné dans la pharmacie naturopathie du 17 ème pour que je fasse une cure à base de plantes c'est ainsi que la pharmacienne m'a conseillé Équilibriste.
J'ai fait une cure de 3 mois o cyclendo , les hémorragies sont stoppé, les cycles sont réguliers, puis j'ai pris o cycle pendant 3 mois, l'endometriose et le myome sereux et le ventre endobelly fait partie du passé.
Je suis un témoignage vivant que Alice et Bérengère sont des doctoresses professionnelles, ce sont des médecins incroyables , elles sont disponible pour tout conseil et questions.
N'hésitez plus je recommande Équilibrist à toutes les jeunes filles, jeunes femmes et femmes, futures mamans foncer.
Les produits sont tellement efficace que vous serez en forme toute la journée et efficace au travail, le sommeil sera paisible .
Je recommande à toutes les jeunes filles, jeunes femmes,aux couples, aux futures mamans, et à nos Mamans .
Dominique
Bonjour Dominique,
Votre message nous bouleverse. Merci, du fond du cœur, d’avoir pris le temps de partager ce témoignage si fort
Après tant d’années de douleur, lire que vous retrouvez enfin un apaisement durable, un cycle régulier, un ventre libre… c’est immense. Vous êtes la preuve vivante qu’un autre chemin est possible, et que la nature, bien accompagnée, peut vraiment changer la donne.
On transmet bien sûr vos mots à Alice et Bérengère, qui seront profondément touchées par votre reconnaissance. Merci de porter la voix de toutes celles qui cherchent encore une solution. Votre lumière va en inspirer plus d’une, c’est certain.
Avec beaucoup d’émotion,
Marc d’Equilibrist
Pour celles qui souffrent de SPM, on sait toutes que cette période a son lot de déséquilibres physiques mais aussi émotionnels ! Irritabilité, agacement, sensibilité ++, colère décuplée, bref je fais partie de celle qui se transforme en "Dragon" la semaine avant les règles (sans parler des tensions gynecos, fatigue etc) ! Répercussions sur moi mais aussi sur mon entourage et mon quotidien !
J'ai donc attaqué une cure OCYCLE sur un mois, pour voir ! Et les effets sont sans appels, surtout quand votre partenaire le remarque ! A une semaine de mes règles, je vivais comme si elles étaient encore loin ! Très peu de signes avant coureurs désagréables et surtout l'apaisement ! Habituellement à vif dans cette période, mon conjoint était limite perturbé "t'es sure qu'elles vont arriver ?!"
Bref, un mois seulement et des effets ultra positifs ! Alors on continue bien sur et je vais me diriger également sur une autre cure OPEKA pour la peau ou CYCLENDO pour les flux importants!
Merci Equilibrist ! Merci Bérengère pour nos échanges et notre rencontre !
Si vous hésitez, foncez !
Bonjour Céline,
Un immense merci pour votre retour si sincère et enthousiaste 🙏
Votre témoignage est à la fois touchant, drôle et incroyablement parlant. Ce fameux “dragon” du SPM, nous savons à quel point il peut chambouler le quotidien… Alors lire que votre cure d’OCYCLE a permis un tel apaisement, c’est tout simplement précieux.
Et si même votre partenaire s’interroge sur l’arrivée imminente des règles, c’est que le changement est vraiment là ! 😊
Nous sommes ravies que cette première cure vous ait apporté autant de bien-être, et que votre échange avec Bérengère ait été utile et agréable.
N’hésitez pas à nous écrire si vous souhaitez être guidée entre OPEKA et CYCLENDO — nous serons ravies de vous accompagner pour trouver la formule la plus adaptée à vos besoins actuels.
Encore merci pour votre confiance,
À très bientôt,
Marc d'Equilibrist
Après 3 cycles de cure Ocycle, je dors mieux et, surtout, j’ai beaucoup moins de sautes d’humeur. Retour à la vie d’avant. Zen-attitude à la maison !
Bonjour Ln,
Quel bonheur de lire votre message
On est ravi·es de savoir qu’OCYCLE vous a permis de retrouver un meilleur sommeil et surtout plus de sérénité au quotidien. La “zen-attitude à la maison”, c’est exactement ce qu’on aime entendre !
Merci d’avoir pris le temps de partager votre expérience — elle compte énormément pour nous, et pour toutes celles qui hésitent encore à sauter le pas.
On reste à votre écoute si vous avez la moindre question pour la suite de votre parcours avec nous ✨
Bien chaleureusement,
Marc d'Equilibrist
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